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如何“不吼不叫”又能把孩子教育好呢？
孩子,自己的,情绪如何“不吼不叫”又能把孩子教育好呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如何“不吼不叫”又能把孩子教育好呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
吼孩子，一般大多数情况是父母压抑着的坏情绪被孩子身上的某些因素刺激而爆发的。也就是说，父母的内心本来是一个失衡的状态，孩子则是“出气筒”。
那么，要做到不吼孩子，父母首先要平衡自己的内心情绪，然后理性的客观的看待孩子，对孩子做出恰当的评价和引导。因为，“吼孩子”实在解决不了问题。
01
首先来看看心理学上的“踢猫效应”
一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
“踢猫效应”如何产生：
当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄，比如家里的孩子。受到上司或者强者情绪攻击的人又会去寻找自己的出气筒。这样就会形成一条清晰的愤怒传递链条，最终的承受者，即“猫”，是最弱小的群体，也是受气最多的群体，因为也许会有多个渠道的怒气传递到他这里来。
从这一条恶劣的情绪链当中，我们可以看出，其中没有一个受益者。“吼”孩子的快感转瞬即逝，留下的是记忆深处的深深伤痕。
“踢猫效应”在生活中随处可见，现代社会中，工作与生活的压力越来越大，竞争越来越激烈。这种紧张很容易导致人们情绪的不稳定，如果不能及时调整，就会身不由己地加入到“踢猫”的队伍当中——有时候是“踢猫”的那个人，有时候则是“被踢”的那个人。
02
“踢猫效应”大多由日常琐事引起，是一条损人害己的情绪链
网络流传的那句话“不辅导作业父慈母爱，一辅导作业鸡飞狗跳”，就是一例证。
父母在家庭教育中表现的“踢猫效应”，影响到孩子，可能把孩子从被踢者，变成踢猫者，给他人带来伤害。
加利福尼亚大学的教授斯霍勒博士说，孩子在出生后就有了情绪机制的基础，但因为小还不会管理自己的情绪，需要有人去引导，而这个人是与孩子亲密接触多的人，一般是孩子的父母，所以他会参照父母的情绪管理办法，从而形成自己的情绪管理模式。
一个不会控制情绪的父母，随便把气撒在孩子身上的父母，孩子也会把坏脾气，发在别人身上。
03
如何防止“踢猫效应”呢？
1，学会控制自己的情绪
良好的情绪会让人有一种健康向上的心态，形成一种轻松愉悦的气氛，感染身边的每一个人也都有一个愉快的心情。 而厌烦、压抑、忧伤、愤怒的消极情绪则会造成紧张、烦恼甚至是充满敌意的气氛。而这样的坏情绪又会直接影响和波及到家人，朋友和同事，也极有可能造成一系列的连锁反应。
2，暗示法人人会用
人是一种很容易接受心理暗示的动物，那就不妨通过心理暗示告诉自己，在遇到事的时候一定要冷静。有时候也许通过几分钟或几十分钟的冷静，能够换来一个理性的判断：幸亏没吼，吼哭了孩子更添麻烦。
3，知错就改
俗话说，当局者迷，旁观者清。如果善听批评，做到虚怀若谷，工作、学习、生活中就能少走弯路，少犯错误。冷静下来思考，就可以看到自己的不足，从而在批评中受益前进。
在平常情绪平稳时，家人围坐一起，在温馨的氛围中相互提醒，请对方在自己的情绪不稳时，能够适时的提醒和批评。
在《爸爸去哪儿》中，陈小春的孩子在他表现出生气的苗头时，就会特别冷静地来一句： What's wrong with you,daddy? （爸爸，您怎么啦？） 以此提醒爸爸控制好自己的情绪。从某种意义上说，陈小春的孩子就很好的起到了阻断“踢猫效应”的作用。
4，要想管理好坏情绪，只要让我们的思维方式是理性思考方式就行了。也就是正确思维方式决定正确行为。
在生活中，孩子的很多事情或者行为都可能引起父母的坏情绪，给孩子造成伤害。为人父母的责任重大，父母的举动影响着孩子的健康成长。父母稳定的情绪和包容的态度是给孩子最好的成长礼物。
结语
当自己控制不住想要吼孩子的时候，请对自己说：冷静！冷静！再冷静！
孩子是有思想、有尊严的独立的人，父母要尊重孩子，好好地接纳他，无条件地爱他，才能让孩子健康成长。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我是@安心育儿育己，家有俩萌娃的宝妈。
有许多时候，孩子总喜欢有原因，和无理由的哭闹，反复折腾，说不听，那么我们怎么才能做到不吼孩子呢？
第一：强迫自己冷静
许多父母只要一遇到不顺心的事，就烦躁不安。心情烦躁的情况下，更容易对孩子发脾气。
或者总是因为与孩子无关的人和事，而心情不好时，也都会迁怒于孩子，这时候就需要父母自己强迫自己冷静了。
第二：真正“看见”孩子的情绪和脾气
孩子有脾气并不代表孩子本身的好坏，许多成年人，尚且不能很好的控制自己的情绪和脾气，更何况身体和心理都还没有发育成熟的孩子呢。
接受孩子有坏情绪和坏脾气是正常现象，才能让妈妈自己冷静。进而提示孩子认识和疏导自己的负面情绪，纠正坏脾气。
接纳了孩子的不完美，也就更能理解孩子的各种行为了。
第三：给孩子和自己彼此多些空间和时间
当父母不能控制自己时，试着深呼吸和话语声音变得比平时更小，语速比平时更慢些，或者干脆 先离开一会儿，到另外一个空间里冷静了，才回来。
试着多了解和理解，孩子作为孩子的特性，蹲下来，暂时抽离自己，去到孩子的世界，身心都站在孩子的角度，陪孩子一会儿，多陪孩子一会儿。
比如孩子赖床最坏结果就是，迟到一上午；不吃饭最坏的结果就是，饿一顿。给彼此多点时间和空间，保证孩子在安全范围内，对自己的情绪和感受多去尝试和了解。
慢点儿，再慢点儿，不心急，这样我们和孩子双方的感受都会好很多。冷静了，理解了，做到了，也就不会吼孩子了。
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