您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

香油可以治疗便秘？

香油,肠道,大便香油可以治疗便秘？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

香油可以治疗便秘？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝香油是可以缓解便秘的，香油，又称芝麻油，日常生活中我们很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。吃点香油后，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动，帮助排便的效果。便秘应该多摄入膳食纤维，多吃蔬菜水果，多运动；实在不行，可以试试低聚果糖，改善便秘，给肠道增殖有益菌，软化便便，促进肠蠕动，从而达到排便；便秘大多数是肠道菌群紊乱了，果糖是平衡肠道菌群的；

回答于 2019-09-11 08:43:50

便秘时喝香油，是具有一定治疗作用的。因为香油可促进大便在肠道里的流动，起到润滑的作用。并且可以让大便变软，有利于排出，但不能长期服用香油。应该平时养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，每天多喝温水，多吃五谷杂粮，多摄入粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，养成定时大便的习惯。