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如何判断自己的脾胃好不好？
脾胃,的人,眼袋如何判断自己的脾胃好不好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
二、看眼袋
再来说说眼袋。眼袋形成的原因是脾胃长期虚弱、运化无力，水湿停留在身体内。足阳明胃经的起始处正好是出现眼袋的部位，水湿首先会停留在这里。眼部周围的皮肤较薄、组织疏松，水湿瘀结于眼睛周围，眼睑就会隆起，形成眼袋。中医判断脾胃是否虚弱，常常会看眼袋。如果要彻底消除眼袋，必须补脾补胃。脾胃强壮之后，运化有了力量，身体内的水湿慢慢减少，眼袋就会消失。
三、看舌
最后说说舌。舌的颜色可以反映身体的状况。健康人的舌质为淡红色；如果舌质偏淡，说明血虚；如果舌质偏红，说明体内有热；如果舌质发紫，说明体内有瘀血。脾胃虚弱者的舌质最大的特点是：舌体胖大，舌的边缘有牙齿的痕迹。这是因为脾胃虚弱后不能运化水湿，水停留在体内，舌头也会变得肥大。肥大的舌头与牙齿挤压，便使舌边缘出现了齿痕。
看舌质的时候还可以顺便看一下舌苔。健康人的舌头上有一层淡淡的、湿润的薄白苔，不燥不滑；若舌苔发黄，说明体内有热；舌苔焦黄，说明体内的热盛；舌苔发白，说明体内有寒；舌苔发黑，说明体内的寒盛；舌苔厚腻，且满布白苔，说明脾胃虚弱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家可以通过一些小的信号来判断一下。如动不动就腹泻，吃同样的食物大家都没事，有的人就引起腹泻。脾胃虚寒者通常大便常不成形，这就要注意饮食习惯，多吃温热的食物，少吃凉的食物。还有的人特别怕冷，一到天冷的时候手脚都是冰凉的，这一部分是由于缺铁，还有一部人是由于脾胃虚寒引起的。如果经常感到食欲不好，也是脾胃不好的表现。经常出现口臭的人，也可能是脾胃不健康的信号。在生活习惯上大家尽量戒烟。吸烟对胃的损伤不可小视，吸烟过多的人往往更容易患上胃炎，吸烟还是引起溃疡病的重要因素。饮酒过度会损伤胃粘膜，经常大量饮酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲下降。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看自己脾胃好不好，首先可以看大便，大便干稀适中，颜色正常，按时排便，就代表脾胃正常。其次可以面色。面色红润有光泽，就代表脾胃功能正常。再次可以看睡眠。睡眠好不做梦，就代表脾胃功能正常
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃东西不消化，腹胀腹痛，越来越瘦或者越来越虚胖，人越来越没精神，都是脾胃虚弱的症状
回答于 2019-09-11 08:43:50
两招看出来
看看你的舌头是不是舌苔很厚重
吃3个番薯，半小时后是不是觉得胃很酸
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