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人为什么要喝水？
人体,水分,生命人为什么要喝水？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
水是地球上一切植物、动物及人类的生命之源。一但缺水，生物就必然枯萎死亡。就人类而言，饥饿极限可以忍受七天，而缺水极限只能是三天。
正如歌词所唱“一水隔天涯”，无水寸步难行啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不仅是人要喝水，凡是生物无水皆不能生存，人更是高级生物，水中有痒，下滑，代谢，又水为五行中重要一行，万物生长不能离水，太阳（火）土，
回答于 2019-09-11 08:43:50
人身体大部分是水构成的，只有补充水才能让省体正常运转。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题
首先我说一下水在我们身体的作用。在人体组成部分中，水占了绝对的比例，饮入洁净的水能有效解除和稀释毒素，减少身体吸收。如果占人体70%的水能够保持清洁净化，则人体的细胞也就有了健康的生存环境，可以促使自身免疫功能的健全，能防患于未然。因此，适时饮水、适当饮水对于促进人体新陈代谢，保障身体健康有着非常重要的意义。多喝水有助于一、补充人体必需的水分。
二、有利于稀释血液。
三、有益于新陈代谢。
四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
谢谢您的提问，请关注一下我
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体内百分之七十的组织都是水养的，不喝水怎么转换机能呀
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了活着。人不吃饭可以活7天，不喝水只能活3天，
回答于 2019-09-11 08:43:50
要活命啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。水是构成人体组织和细胞的重要成分，是食物消化吸收和营养输送的载体。喝水是为了满足人体的生理需求，对人体好处多多。
不管爱不爱喝水，都要牢记这些好处。
1、喝水可以帮助缓解便秘
便秘的原因很多，身体太干燥就是其中之一。 如果喝水太少，再加上出汗多等情况，就有可能造成便便干燥。
多喝水，有助于改善痛苦的便秘。
即使因为膳食中纤维摄入不足引起的便秘，增加纤维摄入的同时，也记得要多喝水。这样可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，方便排出。
2、喝水可以帮助降尿酸
对尿酸高的人群来说，更是要多喝水，促进尿酸的排出。
相比普通成年人的 1500～1700 mL，对痛风患者来说，至少要每天保证 2000 mL 以上的饮水量。但要记得避免或少喝碳酸饮料、甜饮料和酒精饮料，多喝白开水，淡茶水。
有人会说，既然喝水有这么多好处，那就牢牢遵循「每天 8 杯水」的原则。其实喝水也不用如此「严谨」，给大家一个大致参考范围。
* 7～13 岁的儿童，每天的饮水量大约在 1000～1300 mL；
* 14～17 岁青少年，每天的饮水量大约在 1200～1400 mL；
* 18 岁以上的成年人，每天的饮水量大约在 1500～1700 mL，大概是 7～8 杯水。
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