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高跟鞋多高合适？
高跟鞋,鞋跟,高度高跟鞋多高合适？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
三、丰满的女生怎么选高跟鞋。在实际生活中，并不是每个人都会穿高跟鞋，有一些身高比较高的女性就不太爱穿高跟鞋，那如果不穿高跟鞋多高的鞋跟会比较合适呢？我的建议是千万不要穿完全平底的鞋子，脚稍微胖一点，肉就会在鞋子里完全铺开。尤其是扁平足，更不能穿平底的鞋子或者运动鞋。这种情况，3.5厘米的跟高是比较合适的，比如经典的菲拉格慕，不管搭配西服裤子还是裙子都是比较合适的，显的有气质的同时还显得特别秀气，特别有女人味。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人认为，净高170的女人穿上后跟高度8公分的高跟鞋，其高度就达到178了。旁边若是再站个比这女人高一些的男人，大家就认为这男人身高达到185以上了，其实这种认知是不对的。女士高跟鞋只是后跟高，鞋前掌是很矮的，前后高度差距很大，穿上之后，人体不是自然的垂直站立状态，所以增高效果相当差。女性穿上8公分的高跟鞋，实际上只能真正增高3公分左右，最多能增高不到4公分。
还有，一些个子比较矮的人，购买了某种前薄后厚的内增高鞋垫，穿上之后，增高效果也不会太好，增高效果是有的，但不会好。比如鞋垫后跟厚5公分，穿上之后实际增高也就是2公分多。原因和我以上所说的女式高跟鞋一样，前低后高，增高效果不会好。说白了就是：同一个人，穿后跟8公分的高跟鞋和裸脚站在8公分厚的平木板上，其头顶高度是绝对不同的，站在8公分厚的木板上绝对比穿8公分高跟鞋要高出来一截。
真正有好的增高效果的是那种前后鞋底都厚的鞋子或前后都厚的内增高鞋垫，也就是说，前掌和后跟厚度差距越小，增高效果越好
高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。
穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。
从人的视觉审美角度来说，人体有一个黄金分割比例，即下身的长与人体长的比值为0.618时，看上去感到最美，所以高跟鞋提供了为达到这一比值的机会即 （腿长+跟高）/（身高+跟高）=0.618 跟高=（0.618X身高—腿长）/ 0.382当然人的身体上身与下身的长度比例是不固定的。
扩展资料：穿着要求：
1、最基本的要求：鞋子必须合身，不能太大不能太小！千万不要受售货员的花言巧语所影响。
2、鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步难行；所以，尽量鞋跟可能很高，但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。
3、不要穿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，你才能穿着高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是为好看，所以，好看必须从内心发出：不要露出诚惶诚恐、瞻前顾后恐害怕滑倒的样子，挺起胸膛，站直！同时，走路时随动作摇摆你的臀部，也可帮助平衡。
5、要小心计划你穿高跟鞋的时间，尽量减少穿着高跟鞋长时间活动！同时尽量随身携带一对平跟鞋作后备！
6、预防胜于治疗，如果你明知你要长时间穿着高跟鞋，干脆带备一支肌肉按摩膏！
穿上高跟鞋本身就有收腹，紧致肌肉的效果，如果穿2—3CM的高跟鞋逛街1—2小时是合适的，但如果过高的鞋跟加上长时间的逛街，对腰、关节的损伤，弊一定是大于利的。真的想通过运动减肥，换上一双舒适的球鞋，慢跑效果一定会更加好。不分场合，不分高度地穿高跟鞋，会引起脚变形，脚趾外翻，感染，鸡眼等一系列问题。但由于现在人生活压力过大，疲劳，驼背的人越来越多，适度穿高跟鞋（通常高度在2—3CM之间）是可取的，因为人的足弓本身就有一定的弹性，稳定性较好。穿适当高度的鞋可以使得身体自然挺拔，胸廓打开，呼吸顺畅，整个身体向上拔，还起到了保护足弓的作用，增加小腿的力度，锻炼肌肉，使得腰腹比例变得姣好。但超过4CM的高跟鞋则会给身体带来很大的负担。建议：2—3厘米高跟鞋最舒适关于鞋跟最高的限度，有种流行的说法：“7厘米是高跟鞋的健康极限。”国内许多专家更赞同的是，鞋跟的高度最好不要超过5厘米，2到3厘米的鞋跟高度比较适宜。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。穿高跟鞋时尽量避免蹲跪或爬楼梯，也不要进行对膝关节立足点击力较大的活动。白天穿高跟鞋后，晚上在家应加强足部保健，多按摩足底的涌泉穴，用手轻轻敲打足跟，也可以用手握住脚，整个地揉，都可以缓解足部疲劳。晚上睡觉时，可以把脚垫高一点，使足高过胸，加强血液的回流，能够使足部得到彻底的放松。最后希望对你有帮助！希望你越来越漂亮
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于选什么的高跟鞋才最合适，那要看你从什么角度去看待，每个人喜欢的不一样，再说高跟鞋的款式那么多，那也要以一种什么的身材去搭配才更能显示出每个款式的完美度，说到最后，适合自己的才是最舒服最重要的
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