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分手三个月了,该怎么熬?每天整夜的失眠,整夜的喝多,哭到崩溃?
的人,自己的,你的分手三个月了,该怎么熬?每天整夜的失眠,整夜的喝多,哭到崩溃?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
不管你是想换一个人还是挽回,道理都是一样的,如果你六神无主沉浸其中,甚至去纠缠祷告,失去一个成年人的理性的话,你无法做成任何事。生而为人,那就要有自己的骨气和骄傲,不要为了一个男人,什么都不要了。
失恋的丧失感其实倒不是让人们走不出来的原因,真的走不出来的原因是不甘心和内疚。失去一样东西,日子久了,心疼的感觉慢慢就淡了。但失去一个人往往伴随着求而不得的不甘心,认为自己对不起对方的内疚和后悔,你一想到就心痛,对方再演演戏,给你一点幻想和甜头,你就像吸毒一样,根本无法戒掉对方。
所以不受对方干扰成为了走出失败最重要的因素,从对方的世界里消失,断联,屏蔽对方的干扰,就像刮骨疗伤,就像闭关修行,一开始很痛苦,但你死都要做到。然后就是心态的建设,你需要做一些改变和提升,用外在的客观事实堆砌自身的自信,把“我太作了我对不起他”这种念头连根拔起,不再觉得对不起任何人,也不再觉得任何人对不起你,你才能吸引别人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
于事无补的努力是对自己折磨。做好自己迎接未来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能挽回就回去,不能回,重新梳理。除爱情有很多事可以去做,做好自己不断提升自己,会遇见更好的[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以看出你是个重感情的人,都三个月了还每天这么难受。情关难过,世上最看不透的也是这个情字。但希望你还是可以振作起来,何苦这么为难自己呢。
这世上不是只有爱情最可贵,还有许多你应该去珍惜的情感,亲情友情,还有你的事业需要去奋斗,转移一下自己的注意力,别每天沉浸在失恋的情绪中,比如去健身,去游泳,去旅游,哪怕你只是玩游戏呢,你放松开心起来就好。
另外,你要明白强扭的瓜不甜,相爱固然甜蜜,但人家决定不爱你,离开你了,这也是人家的自由,咱就在心里祝福人家就可以了,不去打扰,过好自己的生活。大气一点儿,爱是慈悲是成全。占有是小爱,成全是大爱。希望我的话对你能有所启发,过一天就开开心心的一天,早日走出失恋的阴影,迎接明日的朝阳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,感谢邀请!
既然她选择离开,那一定有她的原因,如果你爱她,那么你就应该放开她,强扭的瓜不甜,与其这样,倒还不如快乐的放手。
放开心态,旅游,和朋友聚会,或者尽快投入下段感情,自然失眠就解决了。你也曾喜欢过她,就将她藏在心里,喜欢她,梦到她那是多么美好的事啊。
人生的路还长着呢,快看,前方属于你的那个Ta还在等你呢~
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信我,艰难的日子总会过去。
因为我现在已经忘记分手的感觉,但是依稀记得我当时狼狈的样子。
你要做的,是忘记他,接受求而不得,爱而不能,没办法,你不得不承认,这就是现实。
想快速忘记他,我建议如下几个办法:
1.罗列他的罪证。就是把他的好通通忘记,记得他所有的错,终止恨他比终止爱他容易,所以用恨意终止爱意,然后忘记。
2.释放自己的情绪。想哭就哭,看最感人的电影,玩最刺激的游戏,喝最烈的酒,踹最野的狗。但是要告诉自己,就这一周,一周以后,我要收拾好心情。
3.停止可怜自己。赞美自己。让自己变得更好,肯定自己,让自己知道值得被更好的人爱。
4. 放下偏执。没有非谁不可得感情,没有非谁不能的生活。所以,放下偏执。
5.做自己一直想做的事。无论什么,去做吧。
爱一个人不是一件坏事,同样分开了也不见得是一件坏事。人间琳琅满目,你错过了一颗珍珠,还有下一颗钻石。加油,爱你的人何止一个啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也分过手,我深有体会,2014年我女朋友跟我分手了,我没哭多久,就哭了三天三夜,为什么会哭呢,因为我是真的喜欢她,可我却留不住她,感到自己无能为力,所以我哭了。当我哭了这三天后我就再也没有为感情哭过了,我看透了人情世故,看透了爱恨离别,眼泪早已流干,只剩下没心没肺了,人嘛,总要经历些东西才能成长。
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