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现代人为什么熬夜？你怎么看？

时间,自己的,的人现代人为什么熬夜？你怎么看？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

现代人为什么熬夜？你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

说到熬夜，相信大家都不会陌生，特别是青少年阶段。下面说一下熬夜的几个原因。可能不是很详细

第一：生活压力大，不得不去找一些其他可能会赚到钱的渠道，因为靠工资不知何时才能实现财富自由。而这需要占用大多数空闲时间！

第二：游戏，现在的网络游戏越来越多，而且手机也越来越普遍，工作之余很多年轻人选择用游戏来放松自己。

第三：社交，有时朋友过来找你喝两杯，一晃时间了就到了凌晨，毕竟酒逢知己千杯少，必须聊的开心喝的尽兴！还有网络微信聊天之类的。

第四：电视，电影，短视频，现在人手一台手机，没事就用手机看看电影，刷刷抖音已经成为大众消磨时间的不二之选。

第五：电子书，喜欢看电子书的人非常的多，很多人一看就是一天，吃饭看，走路看，睡觉前也看，根本放不下！


回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜伤身，身体是革命的本钱，尽量早睡

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得最重要的是没有归属感吧！现在的年轻人大多背井离乡，没有像从前的人可以和家人生活在一起，很多都没有成家，相对来说在灵魂上比较孤独，加上外界的喧嚣和手机的无所不能使得现代年轻人喜欢用熬夜玩手机等其他事情来弥补一下空虚和寂寞！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为晚上很安靜，可以自己和自己对话、自己和自握手、自己和自已拥抱，完全可以沉浸在四面墙包围起来的小世界里独自享受黑暗带来的温暖。




回答于 2019-09-11 08:43:50

非常高兴回答你的问题

现代人为什么熬夜？

现在熬夜的年轻人越来越多了，有些是为了工作迫不得已，有些是为了娱乐但已经形成了习惯，经常熬夜会对人的身体带来比较大的伤害，虽然大家都知道这个道理，但真正能够做到不熬夜还是比较难的。

为什么熬夜

一、现在社会压力这么大，竞争也非常激烈，有些人白天的工作做不完，要加班工作，现在很多工作都是用电脑来做，比较方便，这种现象导致了很多人为了能够保证自己的饭碗来熬夜完成。还有一部分人是为了赚点外快，互联网现在这么发达，赚钱的项目有很多，一部分人白天工作，晚上会利用空闲时间赚钱，比如现在比较盛行的自媒体，很多自媒体工作者为了写一篇文章或者编辑一段视频往往会做到半夜两三点。

二、这部分人主要是以娱乐为主，白天工作一天，晚上利用空闲时间来放松自己，有些是玩游戏看电影，有时候玩着玩着就会玩到很晚，还有的人比如像我这种的就是看看新闻或者上头条来回答问题，我们这种就是一种兴趣爱好，干自己喜欢的事，很多时候看着看着就会看到很晚，还有就是球迷，晚上熬夜是很正常的，有些是一直不睡，有些是定上闹钟。时间长了形成了习惯以后，刚开始可能十点就会犯困，但因为你的这种爱好兴趣促使着你，慢慢的可能半夜十二点都不想去睡觉，这样时间一长就会养成每天熬夜的习惯。

熬夜的危害

熬夜对身体的伤害是很大的，1.经常熬夜的人对眼睛就是一种伤害，特别是晚上对着电脑跟手机，有些人还躺在床上看手机，这样就会造成眼睛疲劳，严重的会得一些眼睛疾病，年龄大了以后得白内障的几率会增大。2.熬夜会引起内分泌失调或者消化不良，有些熬夜的人容易发胖或者引起便秘等等。3.女人熬夜会老的快，而且皮肤也会变得越来越差，新陈代谢慢。4.熬夜容易造成失眠，本身睡觉之前大脑要有一个人冷静阶段，如果熬夜的话会让大脑处于一种兴奋状态，入睡会非常困难，这样就会第二天就会精神不振影响自己的工作。

怎样去改善熬夜

要养成早睡早起的习惯，特别是第二天需要工作的人，放松自己可以，但要有个度，不要强迫自己去熬夜，给自己定一个时间，到这个点就去睡觉，有些人可能已经养成了这种习惯，早睡的话会睡不着，但是你要强迫自己去改正，让大脑先平静下来，刚开始可能会有一个过程，时间长了就会慢慢好了，我有一表弟大学毕业一直在家，他的生活习惯就是每天晚上三点以后睡觉，第二天中午一点再起床，生物钟已经乱了，因为这个原因找了好几个工作都干了不长时间就不干了，他自己也想改正这个习惯，但怎么也改不了，一到晚上就精神一到白天就犯困，最后是去医院治疗的，经过半年的时间才倒过来。

结语

不管干什么，身体是第一位的，只有一个好的身体你才有精力去工作赚钱，才能做自己喜欢做的事，不要贪图一时的满足而给自己的身体埋下隐患，到时候后悔就晚了。

我是临朐身边事，以上是我的个人观点，如果大家有不同的看法，希望大家能够关注我和我一起交流。

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