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为什么对于别人来说的一点小事，就能把我弄崩溃？
情绪,的人,自己的为什么对于别人来说的一点小事，就能把我弄崩溃？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
当菜里出现不明添加物的时候，你的不打卡餐厅名录只是多了一家而已。
2、12秒法则
美国情绪管理专家罗纳德博士曾经说过，研究表明，情绪失控如暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟,那时候的智商和理性都为零，爆发时摧毁一切但过后却风平浪静。
也就是说控制好这12秒，就能排解负面情绪。
所以让情绪上来时，让自己暂停下，比如深呼吸,让整个世界停下来。
反正用了这两个法则后，我感觉自己心变大了，甚至说变智慧了。
人生有点难，但换个角度去看看。
清茶醉了| 体胖多跑步，人丑多读书践行者
回答于 2019-09-11 08:43:50
和自身的修养关系密切。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么对于别人来说的一点小事，就能把我弄崩溃？主要原因是你内心没有学到好的知识和本领，内心空虚内心不够强大。一个博学识广的人，于事都是胸有成竹的人，望你在社会历练中，做什么事都细心认真
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为有些人来到这个世界就是来做事的，而有些人来到这个世界是来溜达的。你可能就属于后者，会崩溃的事情少做。找找有没有比小事更小的细事或细微事，完成起来就有成就感，慢慢就感觉好多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个得分情况，我觉得主要还是看个人的心里承受能力吧。比如我有个好朋友，因为种种原因她拆错了邻居家的一个快递，其实也就只是把最外面的包装纸壳拆了，结果她妈妈就劈头盖脸的把她狠狠的说了一通，她当时觉得特别无语，不就是一个快递吗，我又不是故意的，再说了里面的包装也没弄，无非就用透明胶粘起来就好了，跟邻居说说也没事的，结果她妈妈就各种说她，本身很小的一件事，结果在她妈妈那里就是天大的事，真的不可同日而语。由此引发的感悟就是，不管处对象还是做什么，一定得找一个三观相同的人，否则相处起来特别累！
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么对于别人来说都是小事，到了我这里就是让我心烦？
你这是属于你自己的修养不高，你的认知不够高，所以应对有些事情束手无策。当你的能力和你的技能达到了一定的高度，你的认知和你的知识到了一定的程度，你会发现这个世界上所有的事情都特别简单，因为只要你有耐心，其实任何事情都不难。有一句老话说的好，世上无难事，只怕有心人，只要你有心去做一件事情，其实很简单。
足够的自信，足够的修养，健康的心理，正确的观念，这会让你成为一个强大且能力成长。这就是心理的成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
认知不同，感觉不同，随着年龄经历有些人跳出原来境界。从而达到宠辱不惊，闲看花开花落。这这需要时间经历和自我认知，而现在的你估计还没到达所以感觉别人来说小事而自我崩溃。其实有些事情不需要太在乎他人目光。人活着是为了自己，没必要在意他人言论。如果用这样思维估计你过的会轻松些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为你不是别人
每个人都是独立的个体
每种情绪都有存在的必要
不要压抑自己
你独一无二
崩溃就崩溃嘛 第二天起来又是一天好汉
没什么的，加油！
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