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孩子回家总离不开手机，有没有什么事情能转移孩子的注意力？
孩子,手机,父母孩子回家总离不开手机，有没有什么事情能转移孩子的注意力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
问这个问题的家长完全是事先没做好防范措施，想亡羊补牢的好家长。想让孩子离开手机，就要做全面细致的工作：
我们首先就要弄清楚，孩子为什么会沉迷于手机？我觉得原因有两个：
一个是缺少父母高质量的陪伴
在我们身边，带孩子玩手机，是最常见的现象之一，小区楼下、公园、地铁、公交，随处可见一些年轻的爸爸妈妈们低着头看手机，任由孩子在一旁。
我们就像这样，亲身示范如何沉迷手机，又亲手将手机递到孩子跟前，等到发现孩子也开始每天低着头看着屏幕，却反过来指责孩子。
每一次的亲子沟通，都有手机横跨摆在中间，家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。
一个是用玩手机来逃避现实压力
很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀......，但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。
在大人那里无法被看见、被理解的需求，却能在游戏中得到满足。
如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类，然后再对症下药。
作为父母，怎样做才是最好的呢？
首先我们要知道孩子离不开手机的这问题的本质，大多数父母都将手机、电脑看成洪水猛兽，生怕给了孩子手机，就毁了孩子一生。
手机是很容易让孩子上瘾，但并不是所有教育失当的锅都可以甩给手机，导致孩子出现行为问题，不是手机这个介质，而是父母本身。
孩子喜欢玩手机本身不是一件十恶不赦的事，最重要的是看父母如何智慧地引导孩子在时间、精力上的合理分配，如果父母从不做好榜样，只是单纯地断网、砸手机、甚至揍两顿，只会让自己和孩子之间的距离越来越远。
如今的时代，手机等电子产品已经成为日常生活中不可或缺的一部分，不管我们怎么严防死守，孩子总是有其他渠道接触。家长千万不要突然阻止孩子接触手机，这会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果。“堵则溃，疏则通”，父母需要摸索出一条边界，让孩子享受科技带来的便利，同时也要让孩子学会克制。
戒掉手机瘾，我们可以这样做：
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间及帮助孩子增强自控能力。在孩子很小的时候，手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方，而且告诉他这是爸爸妈妈用来工作的，不是玩的，那么孩子的第一兴趣就会减弱很多，转去关注其他东西了。孩子对一切的东西都有浓厚的兴趣，只要你把手机收起来，他自然会找到另外一个他感兴趣的东西。对于稍微大点的孩子，我们可以把手机调成儿童模式，现在的大部分智能手机都有这功能，设置好使用手机的内容与时间。从而对孩子远离垃圾不健康的信息，健康地成长很有帮助的。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如农村的孩子就带她到城市看看，去各种体育馆、科技馆、博物馆、图书馆转转学习学习是很好的；城市的孩子可以带到农村，去农田啊，农场啊，山林啊参与亲子游、爬山、游泳，亲近大自然，体念农村生活等等。这样的跟孩子一起阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣，养养宠物啊等等，从而不让手机占据家庭活动全部的时间，这些都是不错的注意力转移法。当孩子发现比手机更好玩的事情，自然就想不起来玩手机了。
3、父母以身作则，留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机，此外，在等车时或旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。最重要的是，家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏、聊天、看视频，只要孩子在身边，都不能玩。所谓近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。还有就是如果你是家庭主妇，在家带孩子太闲了，感觉到无聊，我建议你不要老是呆家里，多参加父母教育孩子的讲座，美食培训，这些现在都有政府组办的公益免费的，即学到了知识又放松了心情，何乐而不为呢。也不至于呆在家里郁闷，把坏心情传染给孩子。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩几小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
总之，作为家长要给孩子一个好榜样，首先自己不要成为“手机的奴隶”，父母也要自我克制，尽量放下手机，用心陪伴孩子，在闲暇之余可以陪伴孩子玩一些比较有意义的游戏，多陪伴孩子，当亲子之间有了快乐相处的时光，孩子也会更愿意敞开心扉。有了理性沟通做基础，这样教育也就成功了一半。这样就可以有效减少孩子想起手机的时间，这样久而久之孩子也就不再过于沉迷于手机了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把手机给收了并严格规定每天玩手机的时间，表现良好可适当增加时长，给她安排其余的活动，比如让他继续学习在线教育课程，
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