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怎样滑滑板才是正确姿势？
滑板,自己的,时候怎样滑滑板才是正确姿势？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎样滑滑板才是正确姿势？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.双脚的方向和板身垂直。让自己的双脚与肩膀平行。
2.挺直后背，目光注视前方。尽量保持平衡。
3. 转弯时，先转动自己的肩膀在进行转腿。
4.膝盖弯曲，保持身体的稳定和灵活。
5.玩滑板时，手放在身体两侧。
6.跳起时，双臂发力，弯曲， 向两侧张开。和膝盖进行配合。
7.做下蹲时候时，使双臂让身体保持平衡
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.双脚的方向和板身垂直。让自己的双脚与肩膀平行。
2.挺直后背，目光注视前方。尽量保持平衡。
3. 转弯时，先转动自己的肩膀在进行转腿。
4.膝盖弯曲，保持身体的稳定和灵活。
5.玩滑板时，手放在身体两侧。
6.跳起时，双臂发力，弯曲， 向两侧张开。和膝盖进行配合。
7.做下蹲时候时，使双臂让身体保持平衡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
滑板，和其他运动不同，你如果想玩得很厉害，就得先从文化了解。很多新手刚来就想学一些很酷的动作不太现实。光是跳起来都会让你自闭！如果只是代步那没啥说的天天滑就好了熟能生巧，如果想跳来跳去整一些花里胡的东西，1.首先你得不怕死，2.其次你得不怕痛，3.最后不管多难请坚持！
新手开始还是先了解文化，找一群志同道合的人，滑板很多人以为是个人运动，其实他是个“团队运动”。
重要的事情说三遍
不管多难请坚持！
不管多难请坚持！
不管多难请坚持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.双脚的方向和板身垂直。让自己的双脚与肩膀平行。
2.挺直后背，目光注视前方。尽量保持平衡。
3. 转弯时，先转动自己的肩膀在进行转腿。
4.膝盖弯曲，保持身体的稳定和灵活。
5.玩滑板时，手放在身体两侧。
6.跳起时，双臂发力，弯曲， 向两侧张开。和膝盖进行配合。
7.做下蹲时候时，使双臂让身体保持平衡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，首先感谢邀请，滑板是一项位列三大极限运动之首的项目，可见其入门还是比较高的，因此玩滑板的时候，要放的开，必须带上护具六件套：护膝，护肘，护手。买了滑板一定不能让它睡大觉，要合理利用，一般都会通过网上教程自学，或者跟随某个大V带一下，一般入门动作上板，下板，直行转弯，刹车，荡板，豚跳等基础动作学会了就简单了。每一个动作一定要坚持，不会一蹴而就的，如果你没有这个毅力是学不好的，除非你有基础。
本人自己玩轮滑3年，玩滑板5年，言传身教了很多网友，尽自己的微薄之力，传播滑板和滑板文化。
因为我也是从新手过来的，刚开始都不好熬，但是我以前从大学的时候就开始接触了，只是坚持了下来，没有放弃，另外刚开始学滑板，一定要选一个专业板子，不要选玩具板，不然伤自己不说，动作也学不好，因为入门级的专业板也不算贵。
以上就是我要说的，希望对你有一定帮助哦，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、做好准备动作
滑滑板首先要学的就是做好准备动作，如果一开始动作就不规范，那么就不能掌握之后的技巧。做好准备动作是基本功，不能忽视。这就要初学者在开始滑滑板之前，把滑板放到一个合适的位置，不要放太近，也不要太远，自己多试几次，感受比较合适的距离。不要以为这是无用功，距离掌握不好，会让自己的学习受到影响。
2、保持平衡
滑滑板首先就要让自己在滑板上保持平衡。一般滑板有这两种，一种是单轮的，一种是双轮的，单轮的滑板比较难保持平衡。站在滑板上保持平衡，在掌握平衡的过程中，熟悉滑板。可以先一只脚放到滑板上，然后另一只脚在地面滑动。这个时候要让自己的重心往前，膝盖弯曲，练习身体的平衡感，慢慢减少自己摔倒的次数，掌握保持平衡的要领。
3、两脚同时上板
滑滑板不能一直单脚滑动，双脚同时踏在滑板上，才算掌握了滑滑板这项运动。单脚滑动的时候，另外一只脚会下意识保护身体，不让自己摔倒。一直用一只脚滑滑板，那么你将得不到任何进步，可能就滑滑板的技术熟练一点。双脚滑滑板，用一只脚滑动滑板的时候，把两只脚都放到滑板上，膝盖弯曲，身体前倾，双手张开，保持身体平衡。
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