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皮肤清洁时该如何正确洗脸？
皮肤,清洁,洗面奶皮肤清洁时该如何正确洗脸？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
不同的肤质对水温和洗脸方式要求都不一样，我具体给您讲一讲。
水温的选择一般选择35度左右的温水，有助于打开毛孔，如果敏感肌肤可以选择温凉水减少对皮肤的刺激，如果是油性肌肤可以选择温热水，清洁更彻底。
洁面的时候用手在脸上轻柔的打圈，时间不要超过3分钟，洗脸的力度一定不要过大，力度过大容易损伤肌肤屏障，导致皮肤脆弱敏感。（肌肤屏障有皮脂膜、角质层和细胞间脂质组成详见下图）
洁面次数早晚各一次为宜，不要过多，夏天油脂分泌量大的时候可以适当增加次数，正常肤质晚上用洗面奶，早上可以不用洗面奶。
洗面奶要选择温和弱酸性的洗面奶，因为皮肤是酸性环境，不要选择含有皂基的洗面奶，含皂基的洗面奶清洁力度过大，容易损伤皮肤屏障。干性皮肤或是敏感皮肤不要用一些磨砂类产品或是脱角质的产品，其他肤质也应该少用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
清洁是护肤的基础，非常重要，主要两个原因，因为如果清洁不当，容易出现两个问题。
第一是清洁不彻底，容易导致暗沉，黑头，毛孔粗大，吸收不好等问题
第二是清洁过度
清洁过度会直接让皮肤变得敏感脆弱，角质层受损，也会容易干燥，包括身体皮肤。
那么如何正确清洁，如何做好清洁，只需要做好两件事！
1，选择温和的洁面产品
洗面奶选择氨基酸类洗面奶，卸妆油不要矿物油类，一定要选择优质的植物油脂，最好还能含有角鲨烷修复皮脂膜，因为清洁过程中最容易伤害皮脂膜这个保护膜。
2，掌握清洁正确姿势
（1）用接近体温的温水洗脸
热水会破坏皮脂膜，让皮脂膜丧失保护的作用，冷水让毛孔相对收缩，容易清洁不彻底，千万不要冷热水交替洗脸，容易刺激皮肤，并且起不到多少收缩毛孔的作用，毕竟毛孔的问题是个综合工程。
除非是红血丝皮肤，可以用比温水稍微低一点温度的水洗脸
（2）打出丰富的泡泡
洗脸不是用洗面奶洗脸，而是用洗面奶打出的泡泡洗脸，洗澡洗头发也是一样的，都需要打出丰富的泡泡来洗
很多人洗脸直接把洗面奶在手心随便搓两下就开始洗，不仅伤害皮肤，洗完还容易干燥，洗脸用的泡泡至少一个大鸡蛋大小，脸大的自行增加。
方法也很简单，用起泡网最省事，用量还少打出的泡泡又丰富又细腻
（3）洗脸不需要用毛巾，洁面仪，洗脸机
毛巾容易滋生细菌，尤其是敏感肌和痘痘肌更加不适合，洗脸的过程中完全不需要用到，洗完后可以用毛巾按压号脸上的水分，也要保证毛巾干净，最好还是化妆棉按压干更好
洗脸用手最温和，洁面仪，洗脸机再温和也没自己的皮肤温和，而且这些用多了也容易清洁过度，除非你皮肤非常健康还是大油皮就可以偶尔用用，也不要天天用，其他皮肤还是不要折腾了，老老实实用手洗吧，现在太多人因为清洁过度敏感的了。
（4）不是化了妆才需要用卸妆产品
空气污染，汽车尾气等等，现在生存的环境恶劣多了，而皮肤每天暴露在外面是最先受到伤害的，也是最受考验的，所以卸妆类产品也需要，为什么呢？
因为他们是针对油溶性污垢的，而洗面奶一般针对水溶性污垢的，也有一些洗卸合一的，但是术业有专攻，还是针对性没那么强的。
当然也要选择好的温和的卸妆油才行。
化了妆，哪怕只是用防晒隔离，也要用卸妆产品，而不化妆的情况下一周三四次吧，但是其实还是更加建议用最基础的防晒隔离的。
其实清洁，这件事一点也不复杂，只要做好这几件事就足够了，不用瞎折腾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先用卸妆液再用35°左右热水，选择适合自己肤质的洗面奶洗干净，后续护肤就OK啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
洗脸时间切勿过长，很多人都觉得，洗面奶这种洁面的东西就是要抹的多、擦的久效果才好。其实恰恰相反：如果在脸上停留时间长了反而会伤皮肤，最好是不要超过1分钟，也不要使劲揉搓脸，应该用手往脸上拍。
洗脸需要注意的6大细节：
1. 水温
水温随季节而变化。注意过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢，过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜。油性皮肤可交替使用热冷水，热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。
2. 洁面方式
正常情况下，提倡清水洁面。若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，才需要使用洁面产品。
3. 洗面奶怎么用？
洗面奶每次用量1 ~ 2 g（黄豆至蚕豆大小），先在手掌搓出泡泡，细密的泡沫才能不费力的带走污垢，以面部T区为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，用吸有清水的毛巾擦洗。
4. 洗脸次数
每天早晚都应清洗1次。洗脸次数不能过多，不然会造成皮肤外油内干。
5.洗脸要用流动水
洗脸不要用洗脸盆，最好是用流动的水洗脸的时候使用脸盆的话，洗的污垢又回到盆中，洗脸水也会越来越浑浊，脸盆里的净水已经被污染，留下许多残留物，洗完了都又回到脸上了，那就起不到洗脸的作用了。
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