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煮饭可以放枣吗？
红枣,小米,功效煮饭可以放枣吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
煮饭可以放枣吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先非常感谢邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
煮饭是可以放枣的，而且这个枣应该是红枣！
红枣性温和，有补血养气的功效，尤其现在是深秋季节，正是吃滋补品的时候，红枣温而不燥，最适合慢慢地滋补了！
如果你喜欢在煮饭的时候，放几颗红枣下去，是非常不错的选择，不过，在放下煮之前，应该先把红枣清洗干净，如果时间充足，还可以把红枣切片去核，这样如果有老人小孩吃到这个红枣饭的时候，才不容易被红枣核扎到哦！
红枣除了可以放在饭里煮，也可以作为日常的一种小零食，尤其是对于女性来说，每天吃5颗红枣，又或者把红枣和枸杞用来泡水喝，对身体是非常好的，坚持吃，有一定的美容功效，也会让气色变得更好一些！
最后值得一提的是：红枣虽好，但一次不宜多吃，容易导致消化不良，成人每天5颗就足够了！
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以。红枣对身体就有好处，特别对女人啊。红枣有补血、美容的功效。做饭时放红枣很好啊。营养不会流失的
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以放，福州地区每年的拗九节都吃。拗九节俗称孝顺节是福建省福州十邑地区的传统民俗节日，日期是农历正月廿九。在这一天，家家户户都要煮拗九粥祭祀祖先或者送给亲朋好友；已经出嫁的女子也要送拗九粥回娘家孝敬父母。拗九节是福建省福州十邑地区的传统民俗节日，日期是农历正月廿九。在这一天，家家户户都要煮拗九粥祭祀祖先或者送给亲朋好友；已经出嫁的女子也要送拗九粥回娘家孝敬父母。
回答于 2019-09-11 08:43:50
煮早饭当然可以放枣了，要是学会搭配更好
用红枣搭配糯米和桂圆非常不错，红枣和桂圆中都含有丰富的果糖和多种氨基酸与维生素，它们一起被人体吸收能养血活血，也能促进血液循环，对维持人体血管健康有很大的好处，而且能美容养颜，改善脾胃虚寒等一些症状，是女人的最爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
煮饭是可以放枣的，而且这个枣应该是红枣！
红枣性温和，有补血养气的功效，尤其现在是深秋季节，正是吃滋补品的时候，红枣温而不燥，最适合慢慢地滋补了！
如果你喜欢在煮饭的时候，放几颗红枣下去，是非常不错的选择，不过，在放下煮之前，应该先把红枣清洗干净，如果时间充足，还可以把红枣切片去核，这样如果有老人小孩吃到这个红枣饭的时候，才不容易被红枣核扎到哦！
红枣除了可以放在饭里煮，也可以作为日常的一种小零食，尤其是对于女性来说，每天吃5颗红枣，又或者把红枣和枸杞用来泡水喝，对身体是非常好的，坚持吃，有一定的美容功效，也会让气色变得更好一些！
最后值得一提的是：红枣虽好，但一次不宜多吃，容易导致消化不良，成人每天5颗就足够了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以啊，红枣是很好的滋补佳品，具有补气血，美容的功效，常吃是对身体很有好处的，但是糖尿病患者容易上火的人是不适合食用红枣的
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以放，山药、南瓜也可以放，营养又美味
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