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很痛苦，我想表现的样子和别人看到的样子有很大反差甚至是相反的，怎么办？

自己的,想法,你的很痛苦，我想表现的样子和别人看到的样子有很大反差甚至是相反的，怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

很痛苦，我想表现的样子和别人看到的样子有很大反差甚至是相反的，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你要知道，这样的自己在别人看来，形象并不好。或许你的内心世界丰富多彩，但外表上仍然做事忸忸怩怩、瞻前顾后，显得不大方。

不过既然发现了问题，就是好事。要想解决问题，要先找原因——到底是什么造成了现在的这种习惯和问题？

想想小时候，是否有过这样的经历：你提出的想法被父母称为幼稚天真而没受到重视，提出与课本不同的观点被老师否决，因为这并非正确答案。在这样得不到外界认可和肯定的经历里，你会逐渐形成一个自我否定的机制，并陷进了这个怪圈，不断地自我批评，以至于不敢在得不到认同感的条件下提出自己的想法。

接着你会发现，别人做得都比我厉害。他们大胆创新，聪颖伶俐，敢于表达，不惧权威。和别人对比之下，本身就缺乏自信的自己更加逊色。况且他们的能力那么强，自己再是提出了想法，又能有他们做得好？

所以仔细分析下来，你发现，自己从一开始就缺乏外界的认同感，接着开始不断自我贬谪，并在无数次和别人的对比之中失去了自信。

找到了原因，解决办法就非常清楚了。

首先，你要看到，当你不敢提出自己的观点，不断在自我贬低的恶性循环中挣扎，用各种评价标准限制自己的想象力和创造力时，你忽略了一个重要的事实：没有一个想法在一提出时就是十全十美、符合所有标准的。有新意的点子可能没有实际意义，有现实意义的点子可能平淡无奇。仔细分析分析别人提出的观点，有意放大他们的缺点，（尽管你此时心里会暗示自己不够客观，但别怕），因为不足就是不足，他们的想法就是有漏洞。此时也别急着暗示自己想法的漏洞可能会更大——与之相反，什么都不要想，飞快地写下你所有的想法，一股脑地埋头苦干，别管外界的任何事情。

表达自己的最佳时间，一定是在你不知道其他任何人想法，没来得及对自己做任何批评的时刻。比如我看了一部电影，感慨良多。想要动笔写写影评，却有所迟疑，觉得自己不能写得很好。接着我打开豆瓣想找点灵感，发现已经有不少人写了非常中肯客观、内容详实、文笔优美的影评。我开始觉得自己多余了——怎么会有人在意我写了什么呢？我没什么有新意的观点，专业程度又不及别人，我会陷入又一轮的自卑。但如果我根本没有上豆瓣去看别人所写的内容，而是要求自己立刻动笔趁热打铁，我或许会写出一篇虽然内容平实但却能展示我真实想法的影评。而如果我再勇敢些把影评发上去，我说不定还能得到几个赞同——几个对我来说意义重大的赞同，这意味着我得到了外界的认可、肯定，我所做的事情是有价值的，这个时候我会重新获得之前所缺失的认同感，并慢慢地在这样的赞同之中提高自己的能力，逐渐建立起个人的自信。

事实上，当你写完那篇影评的那一刻，你会发现这种成就感无与伦比，你自己首先就会给自己点上一个大大的赞。

我也是这样一个有些自卑的人。胆小怕事，不敢提出自己的观点、甚至提出以后又犹豫半天，最后还会撤回自己的意见。我意识到自己不能这么做，于是认真的想了想，亲自去做了做。我发现当自己走出舒适区、挑战自己的时候，世界也因此变得越来越绚丽丰富，我的自信也在慢慢建立。

我现在写下这个回答，同样是在没有看过其他的答案、没有对自己在写之前就下定论作评价的情况下写下的。要去直面自己存在的问题、写完这么多自己曾经试验过的方法对我来说并不容易，但我做到了，而这又会是我建立自信道路上的一次小小的成功实践。

最后我想说，听凭自己内心呼声的引导吧，何必将我们的行动像一块饼似的，放在一块叫做“理智”的锅上翻来覆去地剪呢？

祝你好运。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要做一个堂堂正正的自己就好。不用在意别人的看法。对于自己的喜好别太另类。一般这种困惑跟年龄有关系，过了这个年龄段就成熟了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

天下之大，我不怕钻到别人嘴里去住！天下之大，我为什么让别人到我嘴里去住？

应该避免被物议，但被物议是不可避免的！但被物议左右就是个没有主见的人！

回答于 2019-09-11 08:43:50

培养一个好朋友，她能接受你的好和不好，在她面前表现最真实的你，痛苦的时候就和她聊聊，至于别人怎么看你都不只要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多累啊！看着镜子中的自己，问问内心需求，尊从而为。做自己，不要以别人的眼光去证明自己。

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