您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如何才能让自己变得开朗起来？

的人,开朗,自己的如何才能让自己变得开朗起来？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

生活一直很美好，不要把昨天的忧虑和未来的忧虑叠加到今日，活在当下，把今天过好。要学会知足，在生活中不要过分奢求不属于自己的东西，自己不要有那么多压力，面对自己的生活，就应该懂得快乐每一天才是最重要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生不如意事常八九，每个人生路上都会遭遇挫折和痛苦。就以我自己为例，八岁，正是花样的年纪，一场病后，因药物中毒我的双耳听力严重减退。自卑失落，苦闷迷茫，从此不愿与人交往，性格变得孤独封闭。

但我骨子里有一种不服输，不愿向命运低头的倔强。发逝要活出正常人一样的生活，正常人能做到的我也要做到，别人做不到的事我争取努力做好。如今，我已走过六十多个春秋，凭着惊人的毅力，我越活越自信，做好家庭主妇，空闲时间读书写字，跳舞锻炼，像年轻人一样开朗活泼，和正常人一样老年生活充满阳光。

回答于 2019-09-11 08:43:50

把自己，放在阳光下晒晒，站在雨雪中淋淋，找几个朋友聊聊，邀几位好友酌酌，早晨起来走走路，傍晚时分散散心，坚信天塌不下来，地球每天照样转。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在我看来，要使一个人开朗起来，内因并不能起决定作用，外因才是关键因素。

有些人与生俱来，不喜欢多说话，喜欢一个人多处，渐渐地造成了遇事就会沉默寡言，看起来心情郁闷。这时，如果我们换个外部环境，多参加一些社交活动，多结交一些朋友，尝试让自己多和朋友说话，更重要的是说出心里的想法。这样，心里也就痛快了许多，慢慢地，你会发现自己也可以口若悬河，内向的性格自然就会变的开朗起来。

还有一些人，有外向的性格，但是由于生活的压力和事业的不顺等，一时间会变得内向消极。这时，和朋友谈心是一方面，建议你也可以走出去旅行。来一趟说走就走的旅行，看看沿途的风景，蓝蓝的天，洁白的云，飞过树梢的小鸟，你的心情自然就会愉悦许多。再看看祖国的大好河山，雄伟的长城，如诗如画的九寨沟，神奇的布达拉，体会一下大自然的魅力，你的心情也就会开朗起来！

人生行程，难免有不如意的时候，但是开朗的性格，会让你有信心面对。人生不易，乐观为上。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多看喜剧多看笑话，会潜以默化人的心智，人的情绪会逐步开朗起来，可别小觑外界因素的干扰作用呵。开心是一天，不开心又不能改变现状，何不开心做自己的主人，愿大家快乐度人生，烦恼及时了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1：多交朋友吧，没有捷径！不过要交好的朋友，物以类聚人以群分，你是什么样的人就会吸引什么样的人！也可以多于家人聊天

2:学会独处，多读书，在书里找到自己的内心世界，慢慢构造自己的强大心理！

3:可以参加一些社外活动，培养自己的兴趣爱好，比如唱歌，素描，画动漫人物，跳舞，健身，摄影！要找到可以让自己心情愉悦的方法

4：要怀有感恩之心，爱身边最亲爱的人！我指的是身边值得爱的人，比如家人，挚友，伴侣！心中有爱，有时候付出也是会很开心呢！

5:可以养花哦，家里种植三四盆花，悉心照料，享受她开花的惊喜！

6:也可以读心理学的书籍，或者学习做饭，做各种饭，我非常享受自己做成功的过程！

总之不要闲着，内向的人也是很优秀的呢。不过要找到自己的节奏！祝开心哦！

 8/8   首页 上一页 6 7 8