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如何带娃的同时不断提升自己？
孩子,自己的,时间如何带娃的同时不断提升自己？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
没有空间
高质量带娃是一项极其需要全身心投入的工作：陪玩，讲绘本，如何让孩子获得更好的睡眠，以及费尽心思地准备健康营养的宝宝餐等等......如何将自己抽身，走出去，是第二个难题。
没有精力
有人将手表戴在1个4岁的熊孩纸的手上记录了短短一下午，就跑了27000多步。生了孩子以后，发际线逐年上移，黑眼圈越来越大，觉得自己的身体渐渐被掏空想必是很多妈妈的真实情况，在此情况下还要提升自己，真的有难度。
下面我们就来一个一个解决上面的问题。
时间问题。自己带娃的好处是，能够更好地帮助孩子养成规律的作息。一旦生活作息规律了，他的所有行为都有了可预见性，这样就可以把每天的日程模块化
，然后找出自己可以自由支配的时间。在我们家神兽一天还睡两觉的婴儿时期，我是可以利用他所有的睡眠时间，抓紧产出，经营公众号的。长大后他只有下午的一个午觉和夜间睡眠。那么，他午睡1小时我会用来健身，晚上他入睡后（21：00-0：00）的大段时间，我会用来阅读，学习Photoshop和写作。
空间问题。很多妈妈的困难来源于，孩子只要妈妈帮洗澡，妈妈陪睡，妈妈陪着做所有事情。于是最后就变成了，爸爸干啥啥不行，拉第一名，妈妈的全部身心都扑在了孩子身上。长期这样的不平衡的分工，既不利于孩子的成长，也会让妈妈陷入焦虑，还有爸爸身份缺位。
所以该放手时就放手，妈妈要敢于放开自己牵挂孩子的心，过于“体谅”爸爸工作辛苦的心，还有为自己争取喘息机会的决心。
精力问题。带孩子期间，我觉得最最基础也是最最重要的提升自己的方式，就是保证自己的身心健康
。身心健康了，精力就不是问题。很多人说我是他们看过的精力最旺盛的妈妈。这其实来源于每天健康的饮食（少油腻少糖戒夜宵），规律的作息（早睡早起）和长期的健身习惯（每天半小时有氧or无氧）。还有就是，在育儿过程中，我们会碰到很多和家里人有冲突矛盾的时候，这个时候，不要把问题累积在心里，就事论事，直接沟通，解决问题。就算是吵架，也是一种沟通和疏解的方式。
解决了以上三个问题，妈妈们可以按照自己的喜好，想法，发展，找到自己的那条路，坚持专注地做下去。《三十而已》里，有一句话说：这是我当妈的修行。谁知道在育儿过程中，我们打的一个一个的怪，就不是快速提升我们自己，让我们变强大的一次弯道超车的机会呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
带娃如何提升自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何带娃的同时不断提升自己，现在的年轻人也不容易，有了孩子就要承担抚养的责任，家务事就增加了很多，还要工作，这就是你成长中的财富，我认为如何在带娃的同时提升自己，你应该有一个目标，还要有吃苦耐劳的精神，自己安排好时间，每天晚上孩子睡了，家里的活忙完了，你就要用1.2个小时的时间学习，只要坚持，那么你就有提升自己的空间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，加强锻炼，恢复身材，健康第一位
第二，学习相关育儿知识，崔玉涛育儿园一类
第三，学习一项工作技能，ps.office软件等
第四，学习沟通技巧
第五，学习副业种类，渠道
第六，讲所学都转化为所用
回答于 2019-09-11 08:43:50
带娃如何提升自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
有了宝宝主要精力还是在宝宝身上，但是如果有人帮着带下娃，宝妈们还是可以抽空多提升下自己，毕竟我们还有自己的人生，不能荒废了自己。
1、减肥，前期身体还没完全恢复，不建议做大量运动，可以先从饮食上进行控制，不要贪嘴，给自己定个小目标，例如一个月瘦3斤。
2、阅读，可以读自己感兴趣的书，制定一个月读多少本的阅读计划，并在写作平台上记录读书笔记。这样就能做到有输入也有输出，同时提升自己的写作水平。
3、拍短视频，将自己带娃过程中的片段进行记录，分享到各大短视频平台，吸引更多有类似经历的人，让自己不那么孤独，也能增添生活的乐趣。
4、在头条上写作，长的文章、短的微头条、回答相关问题等都可以创作，根据自己的时间来定。
个人认为以上这几种提升方式不需要花太多的时间和精力，也不需要进行正规系统的学习，而且还比较有趣，适合时间碎片化的宝妈们，希望我们能合理安排，不浪费这段宝贵的时间。
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