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长大了，什么烦恼都来了，我应该怎么办？
烦恼,自己的,每个人长大了，什么烦恼都来了，我应该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看书，多学习，读书让人明智，生活会让人坚强，加油吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不知道现在你多大年龄，可能每个年龄段都会有自己不同的烦恼。我呢现在三十出头，对于一个女人来说，这个年龄段的烦恼太多了：怕老、怕孩子学习不好、怕工作跟不上、怕家人出现一些健康疾病等等，我上学时候的烦恼呢就是考试成绩，毕业之后呢就是想找一个好的伴侣，可是同样会出现多种多样的烦恼。其实人活一世，有烦恼很正常，最最重要的就是要看你自己如何去化解。如果你还年轻，不妨选择自己喜爱的事物，转移自己的注意力；如果你是上班族，可以试着把心思放在事业上，或者选一个瑜伽班、舞蹈班，从这种运动的方式忘却一切烦恼，回家洗个澡、喝杯红酒、敷个面膜，美美的睡上一觉。如果你是已婚人士，那可约上好友知己，吐吐槽，或者来个家庭聚餐，吐露心声。又或许你是上了年纪的老人，那就来个夕阳红旅游，在旅途中忘却烦恼……
回答于 2019-09-11 08:43:50
人都有烦恼的 比如小孩子 ，他们不爱去幼儿园，不要去想的太多了，每天找点事做不去想你那些不开心的事就好了，别人帮不了你，你可以把你的烦恼说给朋友听听 ，或者是还发这里，有些事情是需要说出来的 憋在心里永远是烦恼的，每个人都要经历很多事情的，人生就是那么回事，自己想怎样做就怎样做 做好自己就好，不要在乎别人的想法 ，朋友希望你的烦恼少一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
.1.离开现场
烦恼就是被一些人或事导致不开心，俗话说“眼不见为净”，所以最好的解决办法就 是离开让你不开心的人和事。可以出去商场逛逛，也可以到公园里呼吸新鲜的空气。
2. 分析问题
当心情平复下来后，就要理性分析烦恼的源头，可以用笔记下来，以免下次再被这样的烦恼所控制。但是如果分析的结果是自己的问题，那就得反思哪里出错了，谨记下次不要
3. 学会宣泄
比起发脾气，生闷气更伤人。科学家认为，“生闷气”有强烈的致癌作用。所以，我们一定要有自己的发泄方法，可以跟知心的朋友诉说，如果不方便也可以去空旷的地方大声叫出来，或者对花草树木倾诉也是可以的，至少这样心里会舒服很多。
4. 做自己喜爱的事
当心情不好的时候，这时一定不能想太多，要尽快做一些其他的事分散注意力。可以大吃一顿、大喝一顿、看综艺节目……这些都是消除烦恼很好的方法。
5. 自我宽慰
如果偶尔一两次的烦恼，可以通过以上推荐的小方法消除，但是如果经常性地有烦恼，那就要从自身找原因了。平时对一些鸡毛蒜皮的小事不要太过计较，要乐观看待生活中的人和事，遇到事情一定要积极地想解决办法，情绪也不要过于悲观，这样烦恼自然就少很多了。
6. 增强自信
自信是一种力量，也是治病的良药。当你遇到困难时，可以不断地告诫自己“我能行”，以此来激励自己，最后终能完美解决。所以浪费时间用来烦恼，还不如用尽心思想解决办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都会有一点烦恼，那个谁不是说过一句话吗。有钱能解决百分之九十的烦恼，所以努力上班赚钱吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
人一辈子就是生活在各种各样的烦恼中，一切快乐和幸福都是从烦恼中产生的，有烦恼，看你怎么品它，从中品出快乐就是幸福。
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