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这个月14号一个人坐火车去拉萨，有什么要注意的吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

这个月14号一个人坐火车去拉萨，有什么要注意的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要剧烈运动，跑都不要跑，慢慢走，尽量不要爬楼梯，坐电梯，前几天不要吸烟，不要洗澡，避免感冒，万一感冒立马去医院

回答于 2019-09-11 08:43:50

多穿点衣，温度下降了，多喝水，不能有高血压，心脏病，肺病，感冒等疾病。不能剧烈这动，多带点葡萄糖口服液。适应三五天就可以了。不适应准备立刻返回！

回答于 2019-09-11 08:43:50

祝你玩得开心

回答于 2019-09-11 08:43:50

要提前喝红景天，准备一些氧气和急救药，高原反应不是每个人都能适应的

回答于 2019-09-11 08:43:50

去西藏应该必备一些药品、抗高反药、红景天、感冒药、阿莫西林，抗生素药，重要要注意千万千万不要感冒了，这个季节天气寒冷，空气含氧量更低，必须注意安全。

回答于 2019-09-11 08:43:50

备一些药品吧，（如，消炎药，创可贴，头痛粉，晕车药，最主要就是高原反应的药品）如果第一次去拉萨一定特别注意高反，现在拉萨天气温差大，带件厚衣服，在火车上多喝热水，照顾好自己，保管自己的贵重物品。

拉萨是一个非常漂亮的地方，一定不枉此行，祝你玩的开心，旅途愉快[微笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

早晚温差大，需要穿羽绒服，白天一般天气都很好，太阳晒的很舒服，下了飞机或火车不要太兴奋，走路慢一点，一定要慢一点，刚到拉萨的两三天不要运动，尽量休息，可以在藏茶馆喝喝甜茶或酥油茶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补充一下：红景天什么的都是忽悠人的，没有必要，高原反应因人而异，火车和飞机都会有症状的，从下飞机或火车后放慢所有动作，以前去哪里喝矿水或纯净水的习惯可以改一下了，就喝当地的自来水就好了，可以缓解高原反应，如果有头疼的症状，去药店买正痛片就好了，五块多一盒，还要记得戴墨镜，日光很强，另外来了后三天后不要洗澡洗头，先适应一下。其他的我在想想哦，[耶][耶]