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糖尿病易引发各种并发症，糖友该如何预防并发症的出现？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

糖尿病易引发各种并发症，糖友该如何预防并发症的出现？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病之所以会有很大的危害，主要是因为它会带来严重的并发症，一旦发生，将对患者全身造成严重的影响。所以才有了“糖尿病不可怕！可怕的是几种要命的并发症”的说法。下面我们就一起看看糖尿病的并发症到底有哪些？

糖尿病不可怕！可怕的是几种要命的并发症

1、糖尿病足

糖尿病足是糖尿病并发症当中最为常见的一种， 之所以出现这种并发症原因有很多，比如糖尿病血管病变、神经病变甚至可能是疾病感染等等，是导致糖尿病足部或者下肢部位出现病变的一种疾病。在糖尿病常见的并发症当中糖尿病足是最为严重的一种，如果不及时治疗轻则截肢，重则危及生命安全。

2、糖尿病视网膜病变

数据显示，在白内障患者当中有三成人属于糖尿病，这是因为糖尿病患者的血液当中葡萄糖浓度明显较高，而在眼内房水中葡萄糖代谢就会转变成山梨醇物质积聚在晶体内，之后还会出现晶体纤维肿胀，严重的还可能会出现断裂以及崩解，长时间下去就会出现浑浊影响患者的视力，长时间下去还可能会导致失明。

3、糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病并发症当中导致死亡率比较高的一种，糖尿病肾病在早期阶段比较常见的症状就是尿白蛋白的含量比较高，一旦出现这种现象，说明肾小球功能出现了不可逆转的下降，因此一定要就是控制否可可能会导致肾衰竭。

4、糖尿病口腔病

糖尿病和口腔炎症互为因果，糖尿病可导致口腔炎症，口腔炎症可诱发糖尿病。老年糖尿病患者往往伴有不同程度的牙龈炎和牙周炎。口腔中有数百种细菌，其中有些细菌可产生毒素，这些毒素进入血液之后，会使胰岛素受体不能与胰岛素结合，导致血糖升高。

5、糖尿病心血管疾病

糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病患者较非糖尿病患者心血管病的发病率和病死率高2－3倍，无论在病因、发病机制、病理生理、临床表现以及患病率等方面糖尿病性心脏病均较非糖尿病冠心病更为复杂。

6、糖尿病感染

根据调查显示当血糖过高的时候，他们的免疫力和抵抗力仅是正常人的一半。所以说，在这个过程中，他们的身体是非常弱的，并且血糖高也是很容易为细菌和病菌提供一个非常良好的环境，从而就会导致很多细菌以及病菌找上门了，所以它是非常容易感染的。

通常包括皮肤感染、肺部感染、术后伤口感染以及膀胱感染。

那么糖尿病患者，该如何控血糖，预防并发症？

1、重视血糖自我检测

糖尿病自我护理最重要的一项就是每天检测自己的血糖。医生会根据患者当前的个人情况制定一个血糖检查表，告诉患者应该在什么时间检测血糖。接受胰岛素治疗的患者肯定要比单纯通过饮食和运动控制的患者的血糖检测频率更高。

2、补充硒元素

硒与糖尿病患者有密切关系，研究证实，给糖尿病患者补硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重。补硒可以在一定程度上，可以降低糖尿病病人的高血糖水平，增加心肌细胞对胰岛素的摄取，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，帮助改善糖尿病患者的症状。

蒿坪毛尖产自陕西蒿坪镇的富硒生态谷，每100g含15μg硒，是其他茶叶含硒量的6倍之多。

而我国70%的人群都生活在缺硒的土壤上，每天取5g左右的蒿坪毛尖冲泡即可，长期检查饮用能有效补充人体每日所需的硒元素。糖尿病患者则可辅助降血糖，预防其并发症。

3、营养管理

良好的糖尿病饮食管理有四大要求：固定热量、均衡营养、控制血糖、改善血脂。

“固定热量”是使每餐摄取的热量基本保持一致。

“均衡营养”是在等热量的情况下，尽可能选择多种类别的食物。

“控制血糖”就是选择对血糖影响较小的食物，例如杂粮、粗粮等。

“改善血脂”是选择较好的脂肪来源，例如橄榄油等。

糖尿病人进行饮食管理原则请记住八少八多：副食少荤多素，肉类少肉多鱼，主食少细多粗，少油炸多蒸煮，口味少盐多醋，饮食习惯少烟酒多茶，饮食少量多餐，生活上少吃多动。

4、适量运动

2型糖尿病最重要的治疗原则是运动！要降血糖，就要坚持每天运动锻炼，但是要做到“量力而行、循序渐进”。记得在每次运动前和运动后测血糖，以避免出现低血糖。

糖尿病人可以选择散步，游泳，骑车等不是非常剧烈的运动，运动时间最好不要短于20分钟，一般30到40分钟最合适。

5、家人的帮助和支持

糖尿病的治疗不可能一蹴而就，在漫长的治疗之路上，患者可能气馁或者有所松懈，这时身边人的鼓励和支持能够让人有坚持的动力，继续走下去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

小马的妈妈有糖尿病，有一天她的眼睛就看不到了。又隔了不乆她右脚生了个大疮，医生多次用荮，无效，最后只有把脚锯了。最后，她还是死在糖尿病上。

糖尿病不可怕，可怕的是她伤并发症。血糖高的人，一定要按时吃降糖药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

常见糖尿病并发症有心脑心管疾病，如心肌梗塞、脑梗塞和高血压。泌尿系统疾病，如肾衰、尿毒症。神经周围炎，四肢麻木，导到下放血液循环受阻，血管堵塞，形成肿块。下肢於堵溃破，不癒合。肝脏受损，眼底出血，失明等。

糖尿病预防，一型糖尿病器质性疾病，属生理疾病。

二型糖尿病是内汾泌紊乱引起的疾病。注意饮食合理、忌烟忌酒，身体不能超重。加强体育锻炼，提高自身免疫力。

孕妇也要加强锻炼。合理饮食。

C型糖尿病是因外科手术引起疾病。

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