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冷天适合吃什么奶茶？

冷天,糖分,红糖冷天适合吃什么奶茶？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

冷天适合吃什么奶茶？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

冷天喝热的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

红糖姜汁奶茶

水倒入奶锅煮开后放入姜片滚煮一下后关火放入茶包焖2~3分钟。放入红糖搅拌均匀融化 倒入黑白淡奶和全脂牛奶搅拌均匀趁热喝~

红糖和姜真的是女生的好朋友，喝完以后暖暖的很贴心！

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！至亮眼科很开心能回答您的问题！

冷天建议你可以准备一个保温瓶，随身带一些热水~

奶茶含糖量很高，身体经常摄入这些糖分，会造成身体肥胖，严重的甚至可能加大患糖尿病的风险。

常吃甜分过高的食物还容易患上龋齿、骨质疏松等疾病。

但是还有一个最大的危害，想告诉大家，那就是对眼睛的伤害。

过量摄入糖分会引起血糖升高，从而增加晶状体硬化的风险，这样就提高了患白内障的几率~


所以，为了眼睛和身体健康，我们应该严格控制糖分摄入量~

如果你现在已经患有糖尿病或者你有糖尿病家族史，需要你格外注意！

以上就是至亮眼科的回答，希望对您有所帮助！