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如果一份工作做的不开心怎么办?
工作,不开心,自己的如果一份工作做的不开心怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
如果一份工作做的不开心怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去玩一下,可以放松一下心情,也许回来工作就开心,
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是先检查自己。是哪儿做的不对。如果都对,是外因导致,就守住底线,先顺应而后改变之。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为工作很不开心的原因可能有以下几种:
第一,工作内容让你不开心。可能是工作枯燥、工作违背良心、对工作不熟悉导致效率低下等原因都会让你觉得工作不开心。
第二,交代工作给你的领导让你不开心。领导的领导风格对员工的影响还是很大的,遇上一个和你做事风格完全不一致的领导,假如你是个习惯于慢工出细活的员工,而你的领导却是火急火燎的急性子,凡是只看效率和结果,那在这一种领导手下工作,工作的乐趣自然也会减少。
第三,工作环境让你不开心。这里说的环境不是指公司的内部环境,指的是工作的氛围。工作氛围对员工工作热情的影响也比较大,试想当你兢兢业业,认真负责地完成每一项工作,而你身边的同事却在磨洋工,上班刷刷网页打打手游就过了一天,等到任务Deadline才加班加点完成工作,这两者之间的对比下,也容易对工作的乐趣产生影响。
所以我的建议是,先静下心来,想想自己为什么在工作上会感到不开心,结合上面的几个原因找到自己真正感到不开心的点,再去考虑下一步的行动和计划。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们工作生活在一个快节奏的社会环境里,企业面临着高强度的竞争压力,所以我们每天的工作常常充满了压力与烦躁,内心的烦躁加上夜晚的睡眠质量不好,经常就会感觉工作很不顺心,心情很烦很郁闷,就会出现经常郁郁寡欢的状态。其实这些都是由于工作以及外界因素等带给你浮躁烦乱的内心状态!应该及时缓解与释放来让内心达到安宁平静的状态,否则会得抑郁症。我认为工作上的压力问题应该从心态上入手,首先我们需要摆正心态,工作上遇到问题与困难其实是很正常的事情,工作不顺心也是常有的现象,而工作讲究Teamwork(团队合作),你不需要太过逞强好胜,把所谓的面子与自尊心放下请求支援,以平常心谦虚心态一起集思广益寻找解决方法。调整心态改变现状,心态决定一切。
另外遇到压力大心情不好的时候可以去接近大自然,去海边透透气,去爬山流流汗,大自然新鲜的空气以及运动的汗水也会让自己的压力缓解出来,让忧郁的情绪释放,从而让心态与情绪得到有效的调整。平日里遇到心情郁郁寡欢的时候也可以通过看书听音乐,把自已的注意力转移到书与音乐上,这也是一种非常好调整心情的方法。另外禅宗的书籍对人的情绪心态等方面都起着很大的帮助,建议可以试试看。总的来说,在工作生活中心态最为重要,改变心态才是最好改变现状的方法,因为心态决定命运,改变心态就是改变命运!其次调整心情方面应该以静为主,心静则安神,神安则心安,心安则无燥,无燥则安宁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也刚刚离职了,因为上一份工作越做越累,做什么都得不到老板的肯定,虽然工资高,但是还是决定放弃了。一份工作,一旦你开始觉得上班是一种煎熬了之后,那么你已经开始不再适合做下去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些工作是必须完成的任务,不可能所有事情都按自己的兴趣去做,约会妥协会让我们走的更远。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以适应一下,如果不行,可以考虑换工作,
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