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如何自我学习，自我管理，自我成长并成为自己的人生导师？

自己的,自我,的人如何自我学习，自我管理，自我成长并成为自己的人生导师？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

自我管理的成功六步骤： (一)战胜自己，从自律开始。 (二)为自己设定目标，管理目标。 (三)选对自己擅长的战场。 (四)找出适合您的方法。 (五)做好时间管理。 (六)适当纾压、管理情绪。 自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。人生在世无论如何，都希望得到自我实现或自我发展，前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。从另一学习的角度，期望人人学习自我管理，而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理，相信对每一个人都有很大的助益。一、做好时间管理时间是上天公平的赋予个人的礼物，如无充分利用，虚度光阴实在可惜。时间的利用管理在于知道用在那里？是否花在有意义的事情？换句话说，所做的事情目标方向是否正确？如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。另外得学习说「不」、「请勿打扰」等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留「独处思考」的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。二、做好情绪管理情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应：喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。情绪状态下，除个体会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。《论语》中庸篇第一章：有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天下位焉，万物育焉。这是做好情绪管理的最高境界。三、做好学习管理人并非生而知之，必需靠「学习」而得，而「学而时习之，不亦说乎」！同时「知也无涯」，如何在众多繁大的知识领域中，寻找自己喜爱而有用的「知识」。因而用六个W来反问：Why为何而学(学习的目的)？What学什么(学习的内容)？When何时学(学习的时间)？Where那里学(学习的地点)？Who老师在那里(指导者)？How如何学(用什么方法)？在成人教育的领域中，非常强调「自我导向学习」，即成人知道自己该如何学习，去那里找资源，自己设定目标，安排时间地点，自我评鉴检讨，「学习：内在财富」一书亦告知我们：学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。学习让人知「道」，做好「学习管理」，是迈向成功的必经之道。四、做好健康管理身体健康是一切事业成功的基础。身体健康的二大要素为运动与饮食。适当的运动有助身心发展，选择适合自己的能力、方式和时间地点作有恒心的运动，如每日快步走三十分，让心跳达一百三十下，让身体保健保持在A的体位。至于饮食才是健康的主因，如何摄取均衡的营养，不偏食或暴饮暴食。吃要有营养，对身体有助益，不吃垃圾食品，否则多吃无益。世面上流传之养身之道可供参考。养身在动，养心在静，动静得宜；饮食有节，起居有时；物熟而食，水沸而饮；多吃果菜，少吃肉类；头部宜凉、脚部宜热；无求乃安，知足常乐

回答于 2019-09-11 08:43:50

做起来确实很难，还是最好在学生的时候的学习…主要自己给自己安排好了，再每天坚持就行，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们所谓的自我管理就是指自己对自己本身对自己的目标思想心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理。遇事不颓废。冷静思考。不自暴自弃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这里只说下什么人或什么样的性格，中年更容易成功或相对较优秀:

1，性格独立的人，中年大多运势较好。那些看起来不合群的人，并不是孤僻的人，只是他们很早就知道自己想要什么(本人为七零后，年近50岁了，那个年代几乎没有什么电器，那时娱乐多数小孩到处跑着玩，特别是到冬季晚上，从这个村玩到那个村。多年以后回过头来看看，那些整天成群到处跑的，中年多数运势一般，现在大多为农民工或做些小生意，即便当年那两个领群玩的头头，也很一般。年龄相仿的，那几个不入群的，都混到各行的中上层。

2，“富养闺女，穷养儿”这是句老话。以人为鉴，男孩也不能让他从小养成太吝啬的性格。那些舍的给孩子买些衣物的家长，其实也并不是多富裕，从小连件衣服都不舍得买，可能使孩子产生会自卑心理。因为从小注重形象，言谈举止较大方，所以找的对象无论是相貌还是家庭都比较好。

3，我们平时经常听说谁谁踩着别人的肩膀往上爬，那些平时开会或朋友相处时，打断别人的讲话，清晰完整地表达自己的意见。这种人做朋友可以，但如果做同事或合作伙伴，尽量别先这种人，有上升的机会或好处，什么都是TA优先。

4，其实很多人当年结婚时，并不是很喜欢对方，只是看到周围的伙伴同事不多都结婚或有有对象了，害怕如果不愿意现在的这位可能不再好找。有人说过：男人娶了后悔的人，就会越来越懒，得过且过的过日子；女人嫁了后悔的人，就会不断找茬，让生活不得安宁。

5，学习永远是投入回报率最高的，无论学知识还是学技能，不要吝啬些学费，有时请人吃顿饭或买些东西，可能会得到很好的回报。遇良师不学、遇良机不握、遇良友不交。几乎每个人的一生都有几次机会，只是稍纵即逝。

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