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医院的生意总是这么火爆，如何才能少生病？

亚健康,不是,多出医院的生意总是这么火爆，如何才能少生病？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

医院的生意总是这么火爆，如何才能少生病？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.早睡早起，2.多锻炼身体多出汗（不是虚汗）多出汗排毒加快人的新陈代谢，3.有效的预防，尽早的治疗亚健康，病都是有亚健康演变而来，病不是一下就得的，中西说的好，寒则瘀淤则堵堵则瘤瘤则癌，多养生，多排湿寒，少吃贪凉，4.多喝热水，人体最大的排毒系统汗液和尿液。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、轻松、快乐的心态[呲牙]；

2、科学、健康的饮食习惯[思考]；

3、健康、有规律的作息时间[鼾睡][鼾睡]；

4、适当的运动[奋斗]！

回答于 2019-09-11 08:43:50

多锻炼身体，学会养生，不是只有老人可以养生，现在的年轻人，好多身体还没有老人好呢