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青少年适合学习什么种类太极拳？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

青少年适合学习什么种类太极拳？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为年轻人应该比较喜欢陈式、或者国家体委新编的综合太极拳，那些公园大妈大爷练习的太极拳，年轻人一般不会怎么喜欢吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得青少年练太极拳不是最佳的选择！有些太极拳迷看到这，估计会怒火冲天，想跟我据理力争，列位先别激动，听小可分析一下。尽管我年轻时候就练太极拳，练了十多年，但是我后来还是放弃太极拳，改练两仪拳，为什么呢？

一、什么时候该做什么事，自然的选择。君不见，练太极拳的人群是什么结构?虽然现在也有不少的青少年加入到太极拳队伍中来，但至少百分之九十五以上都是老年人，暮气沉沉，这就是自然的选择，也是最好的说明。

现在社会上大面积公开传播的太极拳，如陈式太极拳、杨氏太极拳等（当然不可否认也有实战性强的其他太极拳)，基本上是以养生为主的，更适合年迈、身体虚弱、空闲时间多的人群。做为身体健康的青少年，努力学习、认真工作是这个时期的首要任务，时间宝贵紧张，显然不宜将精力放在养生上，如果连青少年都去养生了，复兴中华的强国梦靠谁来实现?

三、少年强，则中国强。不容置疑，现在青少年普遍缺乏的是阳刚之气，按照传统中医辨证论治的“损有余，补不足”原则，更科学合理的锻炼是选择那些比较活泼、动力、阳刚的运动，练武术搏击的话，可以选择现代拳击，或者传统武术的两仪拳、形意拳、八极拳等，坚持不辍，既能够锻炼身体，强健体魄，又具备实战能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

青少年学习陈式太极拳比较好（陈照奎新架），陈式太极拳轻快灵动，刚柔相济，很适合青少年性格特点。