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一些东西始终无法放下怎么办？
自己的,你的,时间一些东西始终无法放下怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
9、下棋吧，大部分事件就放到了对抗，思考上面，你就忘了别的事情了！
10、如果有工作，忙碌起来会更好！
11、多帮助别人，你也会从中获得帮助！没有什么付出是没有回报的，人生每一个脚印都算数！
12、多喝水，按时吃饭，学会做饭，享受生活，保护自己的胃，保持健康生活习惯！
不知道能不能帮助到你，真心祝福你脱离压抑和苦恼，摆脱事件纷扰纠缠，说的不好，请见谅！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
某些事无法释怀，说明你太在意，满脑子都想这些事情，就把它们放大了，占据你的思想。
我们生活当中会对于不愉快有非常强的记忆，反而忽略了很多美好。这就好像你会记得自己什么时候丢过钱，丢了多少在哪丢的，总是时刻提醒自己。但是却很难记住你曾经在哪捡过钱捡了多少。也不会时常想到自己捡钱这种事。
那么怎么改变这种思想习惯呢?放下无法释怀的事呢?
首先要提醒自己，这件不愉快的事情已经发生过无法改变了。既然无法改变，那么我还这么在意就是在折磨自己了。
其次要学会正确积极的心态去面对问题，很多让你纠结的事当你经过一大段时间的生活，回头再看就觉得真是不值一提，笑当时自己的傻。比如你现在回忆过去没考好被爸妈揍的经历，在当时让自己那么焦虑，现在却变得有点有趣。比如曾经让自己痛不欲生的失恋，现在看也是一段美好的回忆。等等。
最后让你自己忙碌起来，有一个大一点的目标，学着让自己锁定自己的目标，这时候你会发现其他芝麻蒜皮的不开心真的都是小事，这个是我在做生意之后体会到的，为了实现目标很多荆棘坎坷真的只是花絮、插曲绝对不是主旋律，如果天天关注这些问题、麻烦不开心自己估计几天就被气死了。
最不济为了自己活久点，想那些烦心事不是跟自己过不去么?那真是亲者痛仇者快最赔本的买卖了。我绝对不做这种死亏不赚的事。对不对?
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题很简单，生活的道路本来就是上下颠簸，坎坷不平，痛苦和愉快交加，向往和追求并存，温暖和关怀同在。把压抑在你心里的事考虑周到，一切顺其自然。快乐存在，乐观向上！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就找个知心朋友倾诉下，放下纠结，让自己情感释怀
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就去解决掉那件事，有冤报冤有仇报仇，该说清的就去说清，然后就没事了，自然就放下了。如果你一直让那件事压在心里，它就变成了负担，永远压迫着你，你想放也放不下。所以现在就行动吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起容易做起难，有些伤害会在心里一辈子的，比如情伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到更重大更有成就感的事去做并且成功，能覆盖你所有的小忧愁，唯有此方。
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变自己的生活状态。
让自己忙起来，让自己充实起来，让自己没有精力去想。
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