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冬天喝什么果汁减肥快？

果汁,洋葱,柚子冬天喝什么果汁减肥快？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

冬天喝什么果汁减肥快？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

给你介绍以下几种：

一、苦瓜萝卜汁：

苦瓜萝卜汁能清热解火，刮油脂，瘦肚腩

材料：1/4条苦瓜、1/4条红萝卜、蜂蜜少许

做法：苦瓜洗净去籽，红萝卜洗净，加400~500c.c.冷开水打成果汁，依个人喜好加蜂蜜调味即可。

功效：清热解火、改善口干舌燥和皮肤黯沉，适合燥热体质。同时能够刮去体内油脂，做到减肥的功效。

提醒：易拉肚子、脸色苍白者不宜。

二、洋葱番茄汁：

洋葱番茄汁能促进循环，增加新城代谢

材料：1/3颗洋葱、1颗牛番茄、半颗柠檬。

做法：洋葱、牛番茄洗净，将洋葱用盐水泡10份钟，加入400~500c.c.冷开水，挤半颗柠檬汁打成果汁。

功效：促进血液循环、改善脸部黯沉，适合虚寒体质。增加新城代谢，提高体内脂肪燃烧。




回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你是为了减肥，为什么一定要喝果汁？果汁性寒，寒的东西能燃烧你的脂肪吗？大冬天的喝进去对身体也有害处。如果你就喜欢喝果汁，可以加点生姜或者生姜水水中和一下，另外，如果喝果汁就能减肥，那胖子就不会那么多了。指望喝果汁就减肥，除非你喝的很多很多，那因为大量的寒气入体，那就不是减，而是该拉了，拉了也不一定你就瘦了啊，当然了，把你肠道里地“积蓄”拉出来，确实也能轻几斤，但不是真正的减肥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬天还是建议喝一些暖性的东西，尤其有些女孩子手脚容易冰冷，蛋白质一定要补充，运动和节食相结合，早餐一定得吃，晚餐可以不吃，建议吃一点，水果可以吃柚子，柚子的去水效果特别好，我本来就属于很容易水肿的特质，吃其他水果都没什么效果，但是一吃柚子，就会不停的上厕所，很多微胖的女生，都会有水肿的烦恼，相信柚子可以给到你很好的帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得胡萝卜和苹果挺不错的，既减肥又补维生素能使面容光洁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬天喝什么减肥？喝点苹果汁加黄瓜汁，晚上喝300升，真的是减脂。