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求助，男孩10岁，在情绪控制方面有明显问题，怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

求助，男孩10岁，在情绪控制方面有明显问题，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

情绪控制贯穿每个人的一生，10岁的孩子控制不好，30岁的成人很多也控制不好。情绪控制大多源于小时候家庭的带养方式、相处氛围，当然这些也不是不可逆的。

看见就是爱。我们需要看到情绪失控背后的原因：比如 有的人情绪失控可能是知道自己犯错了，害怕周围的人责骂怪罪，自己抢先一发怒，这种失控更多的是恼羞成怒。有的人面对对方没有满足自己的某些意愿的时候，也会情绪失控，这种失控更多的是自己的控制欲在作祟，觉得世界按照我的意志转移进而暴怒失控，这种人的心理机智往往不成熟，还停留在孩童时期。

无论哪种失控，都需要理解，接纳。秉着这个宗旨，看到孩子情绪的失控，自己先冷静下来，陪伴着他，让这些情绪慢慢的流走，而不是指责进而自己也陷入愤怒中，这也许是个艰难的过程，但理解接纳是第一步。

接着等孩子冷静下来，和孩子一起分析为什么会这样，站在孩子的角度了解孩子的诉求 ，人与人之间最重要的是要共情，只有了解孩子情绪失控的原因才能进一步帮助孩子打开心门，解决问题。

教会孩子简单的控制自己情绪的方法，深呼吸，心理暗示。平时多带孩子做这些简单的深呼吸游戏，生活中对给孩子积极的心理暗示，培养孩子积极乐观的心态。

自省。反省自己在生活中是不是也是控制不好自己的情绪，影响了孩子。以身做则，言传身教，孩子的心理慢慢的就会成熟起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

10岁还是个上小学4年纪小学生，还是个调皮捣蛋的孩子，对一个正常的孩子来说情绪控制方面都会有问题，成长都是要一个过程，只能说做家长的要在孩子面前树立好的榜样，多跟孩子沟通，发现问题要间接地让孩子发现到身上的不足