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怎么找到人生的乐趣？
快乐,自己的,的人怎么找到人生的乐趣？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
在网上冲浪狂奔的时候，我发现今日头条好好玩。我在上面说我自己所想，写我自己所写，不管它里面的框框条条，只是把他当做一个倾听对象。
快乐的文字，忧伤的字符，都是心情的一种记录。说出来了就是放下，也是一种断舍理。千万不要藏着掖着在心里，小小的一颗心，怎么可以承受得了那么多东西？
再者，能从人体内心产生快乐因子的方法有：慢跑或者竞走。
跑步治白病，狂奔解忧愁。
在长期持续的LSD慢跑或者竞走当中，它能促使人脑分泌更多的内啡呔，从而产生运动愉悦感，它能减轻生活的压力，调节紧张的情绪。让我们更加自信，能更好更快的摆脱负面情绪。
三公里专治各种不服，五公里专治各种内伤，十公里跑完百毒不侵。
让我们动起来，！
各位有什么感想，记得@和莲歌，我们在评论中交流吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在这个炎热的夏天，首先非常感激在这里能为你解答这个问题，其次让我带领着大家一起走进这个问题，就让我们一起探讨一下。
希望以下为大家分享一这个问题对大家有所帮助，我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家，也同时也希望大家能够喜欢我的分享。
很多人其实生活在循规蹈矩里，生活在迷茫里，浑浑噩噩，看似充满充实，其实内在里是极其空虚的，所以人最关键的是找到自己热爱的，并且努力去尝试。
怎样找到自己的兴趣所在，首先就是要多接触新的事物和东西，这样你才能在其中找到自己喜欢的。比如我大一的时候就很迷茫，随波逐流，看似忙忙碌碌，但其实很痛苦。
不过在接触社团专业课这些之后，我才发现我真正的乐趣是看书，并且在看完一本书后写读书笔记，可能有些人就觉得很无聊，但这就是我喜欢的。当你看完一本书整理笔记写出感悟，那种满满的成就感会带给你巨大的快乐。
上面的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
最后在这里，祝愿大家都有一个好的心情，一个好的开始，一个阳光灿烂充满希望的明天。谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
就这个问题而言，简单说说我的经历......就在前几天的早上，我来到上班每天都要经过的早餐店买早餐，阿姨我要五个煎饺、一个小包子，一杯豆浆打包，因为人多我在这里等了一小会儿，一会儿阿姨拿着打包好的早餐，悄悄对我说多给你装了一个饺子不要钱的，别人都没有的，我当时很不好意思，对阿姨悄悄说了一句谢谢，谢谢阿姨带给我了一个美好的瞬间，让我开心的去工作，生活就是这样，在不经意间，突然会给你一个惊喜，这也许就是它的美好，用心去感受，哪怕只是一个饺子......好了，加油！伙伴们！用心发现美好希望大家都能把好的东西分享给大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到这个问题，我第一感觉就是，提问者极有可能是刚大学毕业或者20多岁的样子，因为在这之前，要么在上学，要么根本没意识到自己的责任，没有那么成熟，也不会像现在这样迷茫。当然这不完全是坏事，更准确的说，更大部分是好事，是一个人成长、成熟必经之路，所以千万不要有任何忧虑。
至于如何找到快乐？我认为可以从两方面着手。
第一发现自己的兴趣，然后开始做。根据马斯洛的需求层次理论来说，人的需求可以从低级到高级分为5个层次，依次为生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求、尊重需求以及自我价值实现需求。对于生理需求，如果吃喝能给你带来快乐，也可以在保持健康的情况下开吃，没有男/女朋友，当然也可以找找；对于社会需求，可以多找一些朋友聊聊天，找到属于自己的蓝颜知己和红颜知己；对于尊重需求，我们作为知识分子，可能最看重的就是得到尊重，而最重要的就是先尊重自己和别人，我们都会有一种“互惠”的心态，给予别人自己也快乐！对于自我价值实现需求来说，这是人的高级需求，那就是创造价值，产出成就感，进而产生愉快感。至于如何创造价值，那就不同人不同而论，因为大家都是不同的。你可以当个扶贫村官，为一个村庄的脱贫，尽自己的一份力，这是价值。你也可以做一项志愿活动，为那些需要帮助的人提供自己力所能及的帮助，这也是价值。
第二，培养兴趣，进而获取快乐。向我们这样农村出来的，经常会听到别人问自己“你的兴趣是什么？”“你的擅长特色是什么？”当时根本不知道怎么回答，因为我也不知道。所以，没兴趣爱好，要学会培养。可以尝试着“随波逐流”，听起来像个贬义词，当时当你自己很迷茫、不知道干什么的时候，真的很管用，跟着大家干着干着就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在旅途中处处能得到小快乐，因为这时是人心情最放松的时候，路边一朵野花都能让你心生爱慕。
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