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怎么找到人生的乐趣？
快乐,自己的,的人怎么找到人生的乐趣？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：1
跟随直觉。遵循内心本能的人比费力去做决定的人更加快乐。原因是：如果你跟随直觉，那就不太可能怀疑另一个选择到底是怎么样的；如果你费力去做决定，那就很大可能想知道自己是否做了错误的选择。
宽厚待人，心存怜悯。你或许觉得中彩票能令人开心，那你就错了。金钱只能将快乐提升到特定的程度，也即是满足你的基本需求。之后金钱就再也无法使你比其他人更快乐。反而，“真正”使你快乐的是同情心。
一项研究发现，看着他人捐钱与自己本身收到钱一样令人开心！这意味着你必须尽量寻找方法让自己心存怜悯。你可以捐钱给慈善机构、在本地食物银行做义工、教导一批二年级学生做作业等。
学习如何原谅他人。原谅他人是既往不咎的行为。研究表明如果你可以打从心里原谅他人，即使那人不值得你这么做，或不愿意原谅你，你也将会更快乐。
原谅他人能降低血压，减低整体压力程度，并减缓心率，从而使你更开心。
无论你做什么，无论你是谁，都须做运动。研究确立了运动与整体快乐之间有密切联系。运动可提高体内的内啡肽，降低整体压力程度，带给你一种欣喜的情绪。
做让你快乐的事情。切勿做你觉得“应该”能让自己快乐或令他人开心的事，而是做真正能使自己开心的事。抛弃“自己被希望或要求做什么”等先入为主的观点，追求你知道自己想要的东西。
聆听鼓舞人心的信息。无论是看书、在网上浏览名言或是听有趣的演讲，如果你知道要往哪里寻找，这个世界其实充满了鼓舞人心的信息。这里有一些具启发性的名言，可能给你动力走进这个世界，寻找让自己开心的事情：
“挑战使生活充满乐趣，而克服挑战使生活拥有意义。”- 约书亚•J.麦因（Joshua J. Marine）
“巨大的成功就是最好的报复。”- 弗兰克•辛纳特拉（Frank Sinatra）
“没有人会写下变破产、肥胖、懒惰或愚蠢的计划。当你没有计划时，这些事情才会发生。” - 拉里• 温格特（Larry Winget）
“去成为你本应该成为的人，任何时候都不算晚。”- 佐治‧艾略特(George Elliot)
透过他人寻找快乐
参加表达你的个性、反映你的兴趣的俱乐部或组织。无论你的兴趣是打保龄球、针织、辩论、实验、烹饪、飞行、运动或玩游戏，参与一群志同道合的人能带来很大的改变。
第一次参加时先自我介绍。尽量不要表现害羞。保持眼神接触，尝试放轻松。提醒自己其他人可能和你一样感到紧张。
回答于 2019-09-11 08:43:50
草木暖心，多情似故人。更喜植物，路边怒放的野花，一棵恣意摇曳的树，透过树叶看细碎的日光。还有，微风吹过，满树的叶子摇摆回应，多好，我温柔拂过你，你微笑回应我。植物比人多情。
看叶落，看花开，有雨听雨，有风听风。无言时就对着一炉香、一本书或者一杯茶，把心情咽下。
越来越迷上独自一个人的好，生与活是自己的事儿，发生怎样的情节，遇到怎样的人，该有怎样的记录，自己阐释着就好。在嘈杂与喧嚣里，于人言与揣度里，忽然辟静于此，没有鼎沸的人声，不费心去辨别真伪，可直语、可摄记，关于自己的一情一节一画面。想看的人自然点击进来认真观看，不想看的人取消关注也无妨。来自来，去自去，恰如花开花落，自自然然，开着就开着，败着就败着，感谢你能来，也不遗憾你离开。
愈发喜欢用照片、视频或文字记录各种美好，这是遇见赐予的缘分。怀揣着对生活的热爱，将每一个身心愉悦的日子，都悄然收藏。待日后，无论岁月苍白，还是年华老去，都会微笑着拾起，重温记忆的香痕，还原最初的美丽，留下一抹供我们追忆的颜色。同时，也会心存感激，感激这些美好，丰富了我们的生命，温暖了岁月中的苍凉。余生，有它们的陪伴，心里会充满柔软，却亦拥有力量……
有些岁月，不必惊天动地，不必好花常开，就那样实实在在地爱着日常里的美好，做着眼前的小事情，亦能得欢愉之好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态很重要
看看美景
放松心情
乐观积极面对生活
学会爱自己
懂得珍惜
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中
不怨恨自己或他人而怒火伤心恶语伤人
不与他人家业攀比而自鄙自己
对自己家庭发展知足常乐
对家人和气言语微笑神态
对外理事温丶和丶恭丶俭丶让
以为，如上列项，方能快乐生活！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对某个事情都知足就常乐了，如听了一首喜欢的歌也是一种享受
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