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有什么特别有效的记忆方法和看书方法?
记忆,内容,方法有什么特别有效的记忆方法和看书方法?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
7. 在注意集中的时候阅读
如果你的注意力不再集中,干脆把书合上。
集中注意力对于记忆相当重要。在注意力不集中的时候工作简直就是浪费时间。由于大多数人注意力持续时间较短,在阅读高信息密度的材料时,一次应该少于 10 或 15 分钟。在这样一个阅读周期后,他们应该小憩一会儿并且考考自己关于那些刚刚读到的内容。最终,读者可以管理自己的注意力并且可以专注时间更长。
8. 阅读结束后马上复述
当一个阅读周期结束,马上进行复述。避免注意分散和多任务操作,因为这会干扰到长时记忆中的巩固过程。再次回答在「阅读时复述」章节中提到的问题。
稍后思考并转述阅读内容至少两次。然后在未来的 2-3 天再至少复述一次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要学会归纳总结,条理清晰,像一棵大树一样的分枝,再者把要记忆的东西在自己的脑子里巧妙的编成有趣的故事串联起来,这样可以加深记忆,其次是发挥你丰富的想象力,把要记忆的东西和自己实际生活要联系在一起,图文结合。最后,当天记忆的东西要在晚上在大脑里过一遍,加深印象,不要等到时间长了再去复习,那就等于重新开始了,要趁前几天的熟悉程度多在大脑出现,这样的话就成了永久性的东西在大脑里存在了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只知道人在高度紧张的时候,记忆是最快的,还以的上初中的时候,我们早上要背诵一篇课文,也就两页半的文字,我没有背,特别害怕老师叫我,当时就赶紧看,果然,老师看我眼神恍惚,知道我背不过,就叫我起来了,结果呢,我扫了一遍课文就背过了,老师当时看我就觉得特别厉害,然后下了课,全忘了,问背的是什么,只能零星记起几个字,连贯阅读都做不到。所以古人的悬梁刺股是非常厉害的,你可以试试
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有那么复杂,思维导图加记忆周期表,另外了解下七二法则,你会有很明显的收获。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最有效但最不推荐的就是死记硬背,这是最容易的方法,也是最差的方法,但总比什么都记不住强。
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