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生完孩子之后怎么补气血？吃什么比较好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

生完孩子之后怎么补气血？吃什么比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人以血为本，女人因为胎，产，经，带等各种原因，气血容易亏虚。产后的女性如果因为失血过多，有明显的面色苍白，气短，乏力，容易出汗等都是气血亏虚的表现。最好的补血方法还是中药，象四物汤加黄芪就是最好的益气补血的办法。当然，产后许多产妇因为过多食用甘肥厚腻之品，胃肠容易产生积热，如果口苦咽干，大便干结先清积热再补，否则是火上加油，万万不可。另外脾胃的调整也非常重要。我们脾为后天之本，脾生血，只有脾胃功能良好的情况下，营养精微物质才能更好的吸收，气血才能化生。每个人都有不同的身体状况，如果没有把握，还是找当地的中医咨询，不可大意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

平时饮食可以多吃一些富含铁质的食物，如猪肝、菠菜、乌鸡、鸽子肉、鸡蛋等，同时

建议可以吃红桃K生血剂，红桃k生血剂是归类到营养保健品里的，下一级类目是膳食营养补充剂，适用于营养性贫血者以及年老体弱、免疫力低下者。要是不贫血，有些体弱、免疫力低是可以食用的。女性日常、怀孕、产后恢复可以食用，上班族、老人、学生都是可以食用的。在食用的过程中要根据自己的实际身体状况来确定具体的服用剂量。

红桃K生血剂二合一有六大功效：

1.快速补血，疗效客观可测。

2.纠正厌食。

3.改善睡眠。

4.提高免疫力。

5.改善大脑供氧，提高学习效率。

6.滋容养颜，改善面色。

能补血补气，效果还是可观的。原料还是比较天然的，有卟啉铁、红枣、枸杞、山楂。卟啉铁就是专用于补血的。其他原料都是可用于补血的常见品。用生血剂补血的话，补血快，效果明显。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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