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家长们会允许小孩玩手机吗?如果玩,一般是几小时呢? ?
孩子,手机,时间家长们会允许小孩玩手机吗?如果玩,一般是几小时呢? ?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
半个小时
回答于 2019-09-11 08:43:50
前段时间,邻居贝贝妈妈向我报怨,贝贝刚上二年级,自从过生日时奶奶给他买了一部手机,就成了手机控。每天一放学,就拿着手机窝在沙发里一动不动,吃饭时也不舍得放下。把他手机夺掉,他就大哭大闹,疯了一般,吓得爷爷奶奶只好把手机赶快还给他。
记得我们小时候,放了学就和小朋友疯玩,跳皮筋、捉迷藏,不到天黑不回家。现在的孩子们,则是一放学就急着回家,捧起手机看得津津有味……
手机,也给孩子们带来种种问题:眼睛近视、性格孤僻、沉迷游戏、无心学习等等。甚至还有这样的说法:毁掉一个孩子,给他一部手机就够了。手机剥夺了孩子与小伙伴玩耍、面对面交流的机会,容易让孩子变得孤僻、偏执、怯懦。沉迷于手机的孩子,习惯了刺激、有趣的画面,对需要静下心学习的文化知识就会感到索然无味、丧失兴趣,最终产生厌学情绪,再无求知的欲望。
然而,现今社会状况下,不玩手机是不可能的。但凡事皆有度,过犹而不及。作为家长,只要把握好这个度即可。
1、2岁内不要看手机
2岁内孩子大脑正于急速发育的时期,同时也是视觉发育的关键期,长久盯着电子屏幕,很容易引起大脑的发育不良,让孩子记忆力减退、注意力不集中,同时会破坏孩子的视觉神经,造成视力低下。
特别是18个月以内的孩子更要注意,不仅会影响孩子的正常发育,还容易造成失眠和焦虑。美国儿科学会也建议,18个月以下的孩子不要使用电子产品,但这并不是赞成18个月以后就可以看手机。对于家长来说,为了孩子的健康,能不看手机就不看吧!
2、2岁——6岁
这个期间的孩子家长需要严格限制时间,一天不能超过1个小时。我家小宝三岁多,一般是看10分钟。一集动画片约5分钟,看2集。事先说好,只能看2集,2集后必须放下手机。刚开始可能会哭闹,哭闹几次,家长不妥协,孩子知道无法改变就会遵守约定。
3、6岁以上
孩子六七岁开始上学,也更加懂事,大人可以和孩子协商,共同制定家庭规则,什么时候可以看手机,看多长时间等等。并用书面形式记录下来,以利于孩子遵守。同时还要让孩子学会利用手机查找资料、使用学习软件等等,让手机成为孩子学习的好助手。
若孩子已经沉迷于手机,家长一定要先查找一下孩子沉迷的原因是什么。像贝贝妈妈,就是因为自身爱看手机,每天一回家就手机不离手,贝贝得不到妈妈的有效陪伴,耳濡目染,也就迷上了手机。贝贝妈妈意识到原因后,放下手机,经常陪贝贝玩游戏、读绘本、外出游玩等等,贝贝看手机的时间也就越来越少,有时一整天都不看手机一眼,彻底戒掉了手机瘾……
所以,家长让孩子放下手机之前,一定要先记得,自己放下手机!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子玩手机一天多长时间是合适的?
儿童玩手机的时间应该限制在每天两个小时以内。
分成两个部分来聊:
第一个部分先说一下这个数据是怎么来的,以及其他相关的更多数据,比如玩的更久会怎么样,究竟会有哪些不好的影响?
第二个部分给出避免孩子手机上瘾的具体建议。
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这个数据它是来自于美国国家卫生研究院NH公布的一项研究的初期结果,说是初期结果,是因为这个研究才刚刚开始。他们的计划是从2018年年底开始,投资3亿美元,跟踪美国21个测试点的1.1万名9到10岁的孩子使用手机的情况,而且要持续跟踪十年,直到这些孩子成年。他们研究的主要目的是看看这些孩子每天的屏幕时间,会不会影响到他们的大脑发育和认知能力。
屏幕时间指的是什么?它指的是儿童使用手机、平板电脑和玩电脑游戏的时间长度。2018年年底,他们已经完成了第一波4500名儿童的脑成像的收集。
最后分析发现,每天屏幕时间超过七个小时的孩子,他们大脑伏隔核中的灰质明显比同龄人更薄,这个会有什么影响呢?
因为是初期研究,现在只能说是可能表示了这些孩子的感知,信息分析能力受到了影响。伏隔核它是大脑奖赏系统的重要中心。我们可以这样理解,如果伏隔核的灰质减少了,那么这个人就会更加不容易感受到奖赏和愉悦。
从长远点来看,这个孩子就有可能会变得越来越没有动力,不愿意努力学习。其实这个结论已经不是第一次出现了,有其他的研究也证明了有这样的影响,而且他们发现刷手机朋友圈越多的人,就会越不容易感受到奖赏和愉悦感。
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成年人也要注意,使用手机要适度,不要经常刷朋友圈,也不要去看什么短视频,经常一看就会一个多小时,而且看完以后也会觉得非常的空虚乏味,还会感觉很累。
继续来看NH的其他研究数据,他们对这些孩子进行了认知测试,最后分析发现,每天超过两个小时屏幕时间的孩子,在语言和思维测试中得分明显要少于两个小时以内的儿童。
这个就不用过多的解释了,都会明白是语言和思维。如果一个孩子每天都超过玩手机两个小时的时间,肯定会影响到他学习的效果,而以上这些仅仅是初期的研究,以后可能还会引入更多因素的影响,比如在家庭中,父母跟孩子呆在一起的时间的长短,以及父母在孩子面前玩手机的时间,还有父母受教育的程度等等。
总之现在可以确定的是,即便是在假期,孩子每天接触手机和平板电脑的时间都不要超过两个小时,超过这个时间对孩子的大脑的发育是已经明确会有不好的影响的。
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