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小时后总是盼望着过年，现在到年底了却希望时间过慢点，你们呢？

工作,的人,焦虑小时后总是盼望着过年，现在到年底了却希望时间过慢点，你们呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

现在生活压力都挺大的。尤其4~5拾岁的人，上有老下有小的，巴不得时间慢一点，多挣一点能照顾好家庭。况且过年也得一大笔开销，所谓富人过年穷人过难。还有现在人生活需要都必须走向社会，对自己的仪容仪表也需要注重，总想着时间慢一点，能年轻一点。所以和小时候的想法就不一样了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

工作中休假本应是一件值得开心的事，但是越来越多的人发现，在休假时竟然会产生担心“工作被替代”的心理，已经影响到了假期的质量。

这种心理的背后实则是在担心丧失被人需要的感觉，担心自己不再具有竞争力。为了避免直面这些恐惧和焦虑的感受，人们放弃休假，选择工作为一种替代性的可以让生活有充实感、幸福感的途径。

1. 害怕自己不被需要 无论是否承认，每个人都或多或少需要“被需要”。

这种感觉，会让我们获得价值感与力量感——“我有能力帮助他人实现愿望”、“我受他人重视和感激”，还会让我们直观感受到自己与世界上其他个体的有着联系。

也许没有意识到，其实你需要的不是工作，而是在工作中被人需要的人际满足感。 这些不愿意休假的人，可能在家庭和感情生活中，很难感受到“被需要”。只有在工作的忙碌中，才能体会人际互动、以及他人对自己的依赖和肯定。

一旦停止忙碌，就会不自觉地陷入一种莫名的焦虑。其实，是用焦虑掩盖了内心最深处的恐惧——潜意识中，我们怀疑自己在工作以外的世界里，不会被需要、也不会被爱。在工作以外的世界里，感到自己失去价值，被他人和世界所遗忘。 我们以为自己享受的是忙碌，其实是人间烟火和温情脉脉。

2. 害怕不忙碌就会丧失竞争力

移动互联网的普及，催生了“永远在线”的职场文化，我们的工作和生活也早已不存在绝对的区隔，在周末或度假的时候收发邮件、随时随地处理工作是常态。

永远在线的职场文化，让每个人都感染上了一种竞争压力。

1）变胖、变笨

当我们不断担心是不是会被替代的，感到焦虑的时候，我们会试图吃点什么来给自己安慰。又因为我们正被这种焦虑感支配的忙不迭，我们往往只能选择一些方便易得的外卖或快餐来满足口欲。于是，肥胖，就成为了忙碌的另一个代价。

不仅如此，长此以往人还会变笨， 研究显示，连续5年处于忙碌状态的人，他们的大脑认知功能可能会下降，即他们在词汇、推理、记忆与运算速度上都比5年前有明显的下降。

2）情感瘫痪

而我们若因为这种担心，而让自己处在长期的忙碌状态，是无法通过短暂的休息得到缓解的。它可能会让人陷入情感瘫痪——变得容易情绪崩溃，与人频繁产生冲突和矛盾。而这往往给人们的社交关系带来很大的影响，导致伴侣、同事及家人朋友之间的失和，甚至关系的彻底破裂。

工作当然很重要，但它不是你生活的全部，与其在放假时产生担心和焦虑，不如学会享受工作间歇中的休息 找到价值感和幸福感的多重来源 ，去思考你工作最终渴望的生活目标是什么。

忙的正面意义只存在于当它真的能把你引向更好的生活时




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