您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
每次伤心难过的时候，却找不到一个可以说说话的人。你伤心难过了，是怎么挺过来的？
你的,的人,自己的每次伤心难过的时候，却找不到一个可以说说话的人。你伤心难过了，是怎么挺过来的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会独处，靠着自己的那份自己心里的那份动力，还有自己的那份理想跟不甘心，有些事情有些话不是说对谁都可以说的，也不是有那么个人可以说的，再说了，说了又有什么用呢，解决不了什么，所以要自己坚强，自己安慰自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
人是感情的动物，遇上让自己伤心的事情，难过是再正常不过的事情了！
其实无所谓能不能找到人说话，有时候静静的反而更有利于心理疗伤！
实际上不用刻意的去寻求什么方法摆脱难过，是摆脱不了的，因为遇伤心事难过是人的本性！但是你可以选择不要让这份难过去过于的影响到你的生活，你的工作、饮食、睡眠等都可能会因为心情收到些许影响，但是至少也应该保持一个大致的规律，哪怕再难过也要保持一定的自律，不可完全乱了套肆意放纵！这样随着时间的推移，你难过的情绪会慢慢的消退以至恢复正常，生活也会慢慢的恢复正轨！
总之，生活中遇到不顺心的事难过是很正常的，可以不去刻意解决，但是必须要保证生活节奏！做好自己该做的事，让时间去解决一切！
回答于 2019-09-11 08:43:50
放松释放和发泄情绪，尽量不要住压抑它。这很有可能会导致你内向不爱说话的。
自己一个人的时候可以自己与自己诉说，以第三人的视角来看待这个问题。自己来调整一下自己的情绪。
或去干平时想干却又一直没干的事，来获得满足的心态。
独处是我们必须学会的一个成长。我们无法做到把所有的心事都跟别人诉说，所以我们必须要学会自己调解自己的情绪。
积极阳光地看待事情。喜怒哀乐会影响一个人的行为的心态，当然难受的时候应该释放或者调解它，而不要去压抑它。
想点开心的事！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这情况太能体会了 我是准备这么做 平时多花心思维持人际关系 再遇到不开心的时候 可以找到人说说话 不一定是说知心话 哪怕是约在一起随便聊什么都行 哪怕是网聊都行 只要能帮我岔开不愉快的情绪就好 如果能交到可以聊心里话的人 当然更好 不然一到伤心难过的时候 真是又难过又孤独 自己都觉得分外凄凉
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤心和遇到不开心的事，只有自己知道有多苦，别人听了也帮不了你多少，只能自己想开点放开点，人生在世那么短暂，何不开心点过日子，今天不知明天事，快乐过好每一天
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |