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怎么治疗腰椎间盘突出和椎管狭窄？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎么治疗腰椎间盘突出和椎管狭窄？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有腰椎间盘突出，再加上腰椎管狭窄症状，说明该病情已经属于偏重的程度的。日常要多注意保养，锻炼方面要尤其谨慎，比如在平时站立或散步的时候，可以采用跑步时的端臂姿势，与此同时并拢四肢，拇指朝上。让手臂在手掌的引导下增加左右摆动的幅度，来辅助身体维持左右动态平衡，达到健身锻炼的目的。

值得一提的是，椎管狭窄是一种不可逆的结构性改变，任何锻炼都不能使得狭窄的椎管变得不狭窄。因此，所做的运动主要是强化腰部肌肉力量，减缓疼痛发生。所以，在治疗过程中，不要心急。

我本人之前也得过严重的腰椎间盘突出，当时的主要治疗方式就是热敷和贴剂，热敷不用多说，在家里用把毛巾烫热敷在身上就好了。贴剂用的胺索宁，刚用的时候也没想过会有多好的效果，只是亲戚说好用我就是试了试，没想到贴着真的很舒服，几天之后腰就放松了很多，也不那么疼了。能缓解之后心理状态会好很多，似乎就是感觉到了希望一样。接着对保养也更加上心了，胺索宁也继续用着，大概两个月左右，腰就没再疼过了。

总的来说，腰椎间盘突出是比较可怕的，要足够重视，但是绝对不能让恐慌的情绪占上风，好好调整慢慢保养，总会好起来的，祝早康

回答于 2019-09-11 08:43:50

治疗腰间盘突出和椎管狭窄，轻微的病情可以进行保守治疗，出现疼痛可以服用非甾体类止痛药进行治疗，压迫了神经，可以配合服用b族维生素类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药，如果病情严重需要到医院进行微创手术治疗，术后要注意保养，要减少腰部的活动。