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求推荐好用的减肥产品?
减肥产品,脂肪,都是求推荐好用的减肥产品?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
一,我们不能永远借用外力来去维持。
二,这种减肥,是在损失我们一定健康的基础上。
三,浪费钱。
等等
所以,综上,希望我们可以健康瘦身,减下来的是脂肪,收获的是健康与美丽。
希望以上分享可以帮助到你,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
产品名称:运动
服用周期:提升心肺功能1个月见效,有效减肥3个月见效,收获好身材和健康12个月见效
副作用:你可能会变得和大多数人不一样,自律、自信、健康
用法用量:目前网络上绝大多数运动减肥健身方法都是有效的,按照上面说的做即可
注意:患者需要在坚持、努力、自律下进行!
PS:要相信科学,目前合理的运动是唯一健康减肥的方法,大道至简,欲速不达。朋友,别让乱七八糟的产品毁了身体,动起来吧,从现在开始!祝好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
图一图二是我最胖的时候,2016年我的体重由115长到了136,能吃能睡…那个时候被男朋友催眠似乎觉得自己也没有多胖,就算胖我也有男朋友不是!
图三图四是19年年初体重大概在124斤,相比之前要稍微瘦了那么一点,但还是很胖,穿什么衣服都不太好看,看背影就是一大妈,漂亮裙子什么的也就只能看看,穿短裤也会因为大腿上的肉而自卑,真的很绝望!后来一个偶然的机会通过朋友认识了一个小姐姐,也就成就了现在的我,衣服也从XL码甚至XXL码变成了S码或者M码。
图五是19年5月份的时候,那个时候已经瘦到了110,三个月减掉14斤是我以前想都不敢想的,真的超级开心!
图六图七是20年初拍的,已经瘦到了102斤,相比图三图四,人瘦了一大圈,过年回家,亲戚见面形容词从以前的小姑凉身体真好!小姑凉长得真结实!小姑凉长得真壮!变成了你家姑凉身材好、会穿衣服会打扮,白白净净的招人稀罕,给介绍男朋友什么的。咳…不好意思哈,转移话题了
最后一张是前几天拍的(最近没有拍出满意的照片,这张就凑合看吧)因为疫情在家呆了两个月,每天吃了睡,睡了吃,导致我长胖了十斤。不过还好,回来上班一个多月又瘦,现在的体重是103斤。103斤算不上身材很好的那一类,但是对比之前的胖丫头我已经很满足了
我是靠一种酵素咖啡来减重的,喝了4个疗程,用时差不多半年时间减到了100斤(最瘦的时候98斤),现在也在断断续续的喝酵素咖啡维持体重,咖啡期间不用节食,不用运动,或许有的人会觉得不用节食,不用运动的减肥产品是没用的或者觉得会有副作用(以前我也这么觉得),但是照片不会骗人,亲身经历
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃多餐!118斤,正在减肥中。
每天饮食增加蛋白质,尽量多吃蔬菜少吃水果。或者水果在上午吃,晚上六点以后不要进食,如果饿,可以吃蛋清,西红柿,黄瓜……等低热量食物。
绝对不能节食减肥,影响健康。再就是少油少糖少盐。
我是循序渐进的减肥,个人不支持瘦太快,因为会皮肤松弛。少面食。喜欢吃米饭的亲们可以糙米为主,低脂地热。
每天适量坚果。
运动过后半小时内禁食,可以喝水,如果实在饿,就吃水煮蛋的蛋清!
多喝水,加速新陈代谢。
节食,代餐,可能当时会瘦,但是恢复饮食以后体重也会反弹(以前代餐减肥我个人是如此,不知道别人会不会)。
所有的减肥以健康为目的,最好的减肥就是合理饮食➕运动。运动增强抵抗力,减肥是减脂而并非绝对减重。就像一斤棉花和一斤铁,重量一样所占空间不同。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,亲爱的小伙伴,我想最好的减肥产品应该是,运动➕控制饮食,
没有那一个减肥产品像神一样存在吧,只要是有关减肥的药物啊,或者什么吃的呀,贴的啥的,都是忽悠人的,都是大噱头,夸大其词的,
什么一周瘦十斤,一个月瘦30斤,无伤害,无反弹,鬼扯的,是药就有三分毒,毒的是自己,她们嘴巴一动你就信了,结果还不是伤害了自己的身体,
不要靠指望什么减肥产品来减肥,就跑步去,跑步就好的很,不光能减肥,还能强身健体,不花钱,不害命,为什么不呢,
管住嘴迈开腿,不瘦你来找我,我就不信还有不瘦的,姐妹就是这样减肥过来的,瘦了二三十斤,好几年没反弹,
只要平时注意点,不暴饮暴食,不要吃垃圾食品,和一些高热量的食品,饭后走一走,动一动,减肥,说简单也简单,说难也难,关键看自己,能不能守得住嘴,迈不迈得开那个腿,送给正在努力减肥的小伙伴,信姐的你就能成功减肥的!
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