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查糖耐前一定要戒糖，淀粉，两周吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

查糖耐前一定要戒糖，淀粉，两周吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先一点，糖耐前不是要戒糖和淀粉！是少吃含糖高的食物，饮食一切正常。怀孕对准妈妈来说一件辛苦的事情，比如怀孕前期的孕吐等不适都可能会使孕妇感到辛苦，但怀孕对准妈妈带来的是更多的快乐和喜悦。随着月份的增加和胎儿的成长，准妈妈需要做相应的检查以确保小家伙更健康的成长。糖耐量检查是部分准妈妈需要检查的项目之一，看完下面这些您就明白了。

糖耐当天要空腹去：

1.检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

2.不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。

3.多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

4.多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

5.前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

6.喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。

7.抽血时间掌握好，喝完后的一小时算。




糖耐量的检查是检查孕妇是否患有妊娠糖尿病的检查，一般情况下糖筛的结果是阳性的准妈妈，都应做糖耐量的检查，以确诊是否有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病，是指准妈妈在怀孕前并未患有糖尿病，而在怀孕后由于孕期由多种原因都有可能引起血糖有所上升导致患上糖尿病。








孕期糖耐量的检查必须要在一定的时间内来完成，过早过晚都会影响检查结果。目前糖耐量检查一般建议在怀孕24-28周进行检查，因为这个阶段胎儿已经成型而且各项器官已经发育起来，是观察胎儿的最好的时机。

孕期妊娠糖尿病对孕妇和胎儿都是不利的，极有可能对胎儿的正常发育带来伤害，应当重视糖耐量的检查。糖耐量检查有利于提前发现怀孕过程中存在的问题。

糖耐量检查前的注意事项如下：

1.检查前三天正常饮食

在进行检查的前三天，孕妇需要正常饮食，维持进食的米、面食等碳水化合物不能少于一百五十克。如果检查前刻意减少主食量，检查结果就会出现误差，造成诊断错误。

2.避免剧烈运动，保持情绪稳定

在检查前三天，要保持正常的体力活动，但不可在检查前进行激烈的运动，因为这会使血糖升高。另外，感染、创伤和情绪剧烈波动等情况也会使交感神经兴奋，造成糖耐量检查结果出现错误。

3.切记空腹

为了真正反映空腹血糖水平，在做糖耐量检查时，孕妇需空腹八到十四小时。举例来说，加入孕妈要在上午八点做糖耐量检查，前一天晚上十点后就不该再进食和喝咖啡、茶等饮料了，只能饮水。

4.试验中不可进食

在检查中不可以抽烟、饮水和进食，只能稍作走动。孕妈需保持心态平和放松，以免引起情绪波动。

5.特殊情况

如果在检查期间，孕妇有面色苍白、恶心和晕厥等症状，必须立刻停止检查。这些症状如果是在服糖后的三到四小时出现，则有可能是反应性低血，需要立刻取血测血糖，并且让患者进食。

不排除糖耐量检查结果会因个体差异等多种因素影响可能会有误差。糖耐量检查结果出来后，切记自己胡乱猜测，一定要向医生咨询检查结果等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在生活水平的提高了，只要正常饮食，大部分的孕妈妈不用在担心孕期营养的问题了；甚至有的孕妈妈在家人无微不至的照顾下，过着衣来伸手饭来张口的孕期生活。那么看着是孕期对孕妈们和胎儿的保护，实际上这种情况如果孕妈妈不注意，吃的特别多而又不运动，习惯宅在家里刷手机看电视，往往会引起一种不易觉察的疾病，就是孕期糖尿病。妊娠糖尿病会对孕妈们和胎儿造成多种不良影响，容易发生流产，早产及巨大儿。严重的可以威胁孕妈妈和胎儿的生命安全。所以孕期需要对孕妈们妊娠糖尿病进行筛查，这就是问题所提到的糖耐检查，在之前需要进行糖筛检查。



如何做糖耐量检查？需要准妈妈先做先做糖筛检查，结果异常的就需要做糖耐检查。糖耐量检查前需不需要戒糖，淀粉俩周时间？

在糖筛检查前，准妈妈需要空腹12小时。然后医护人员会将50克的葡萄糖溶于200毫升的水里，让准妈妈在5分钟内喝完。也有的医院是医生把糖给到准妈妈，让准妈妈自己喝，自己计时。从开始喝第一口计时，1小时后就抽取准妈妈的静脉血进行检测了。如果准妈妈结果超过7.8mmol/L,那可能就说明准妈妈糖筛结果异常，需要进一步做糖耐量检查。

当然了，有些准妈妈糖筛结果超标，不一定就是妊娠期糖尿病，不少是准妈妈在做糖筛检查前食用了过多的糖类造成的，如食用糖果，甜食，水果等造成糖筛结果异常。所以在糖筛结果异常的情况下会进一步安排糖耐检查，在检查之前，为了使检测结果准确，检查前2周需要控制饮食，少吃甜食，水果，减少淀粉类主食的摄取，然后在进行糖耐检查。



糖耐量检查方法：检查前，准妈妈需要空腹12小时，先抽血查血糖，然后将50%葡萄糖150毫升加入100毫升的水里，或者是葡萄糖粉75克溶于300毫升水中，准妈妈在5分钟内喝完，接着1小时，2，小时后分别检查血糖，看是否有异常。糖耐量的正常指标是：空腹5.1mmol/L，1小时后10mmol/L,2小时后8.5mmol/L，其中有一项超过正常值，就可以确诊为妊娠期糖尿病。

所以在糖耐检查前是不需要戒糖和戒淀粉的，况且我们身体能量的来源大部分都是糖和淀粉提供的，如果俩周戒糖戒淀粉，身体也受不了，那对准妈妈和胎儿的危害性更大。为了保证检查结果的准确性，可以减少糖类和淀粉的摄取，但还要保证日常的需求。不能使准妈妈能量时常处于缺乏状态。



糖耐检查需要注意的几点事项。

糖筛检查一般在孕24～26周时间段内进行。这一段时间是胎儿快速生长期。这个时候检查准确，不要错过。凡是有糖尿病家族史，高龄产妇，准妈妈体重大于90公斤，有过反复流产，畸形儿或者巨大儿的，或者检查时候胎儿偏大羊水偏多的准妈妈都需要进行糖筛检查，进一步需要糖耐检查。检查俩周前减少淀粉，含糖量高的食物的摄取，少吃主食精米白面食品，少吃水果，不吃高糖的食物。

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