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80后已步入中年，如何渡过中年危机？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

80后已步入中年，如何渡过中年危机？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一晃儿子33岁，每天下班都要跑滴滴挣点钱补贴家用，还要接送孩子上学放学。

节假日的时候还要加班，我说过几回别太累了，滴滴就别干了，钱多咱就花，钱少咱就少花，多注意身体，多陪陪孩子，等到孩子长大了不需要你陪了，你心里就空落落的了，目前看我10年还不用你们管。可就是不听。

为了让自己心安一点我也时不时的给孙子孙女点钱，今年他们装修房子我给他两个月的工资。现在这茬30多岁的人真不容易，工作压力，生活压力太大。

怎么渡过中年危机，贫民的孩子只能咬牙挺着呗，有什么办法，只好不懈努力，老老实实的工作还有什么好办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生壮年，乃男人的第二春天，身体尚可，经验丰富，人脉旺盛，宜大展宏图!实现人生的辉煌期，何来中年危机?当年中山先生名言一句:革命尚未成功，同志仍需努力!共勉!谢邀!

回答于 2019-09-11 08:43:50

存善念，做善事，自然一切顺利

回答于 2019-09-11 08:43:50

中年危机，是什么，是失业，还是经济上的，上有老下有小，还是自身知识面、格局方面的呢，还是对千篇一律的生活的烦闷引起一系列情绪问题进而导致生活工作受到影响，引发危机

笼统的来讲，就是能力不足了，不足以给自己带来更大的空间

我觉得，如果是对生活的腻歪，，那么在能够比较好的顾及家庭的情况下，可以进行一些尝试和改变，多看书，多出去走走，等都是办法

如果是面临失业，事业上的不能更进一步，经济上的压力，这也是千千万万的普通的我们都面临的问题啊，是啊，危机逼近，我们该怎么办呀

似乎一片灰暗！

自我提升，是一条看得见的路，但是很少有人，执行的深，执行的持久，因为现实不会给我们更多的时间，

所以怎么办，只能逼自己了，主观上的，不管你情愿不情愿都要的，那种逼自己，能够达到因为兴趣而产生的效果，那就应该可以解决很多的问题，如主观的能动性积极性、行动上的说到做到等，

拉下脸面，比以前更勤奋，更大的积极性，等等，然这些都可能让自己郁闷、不情愿，所以这个过程中，需要自我的排遣、心理上的自我构建，这个就没有什么好的办法，因为每个人都不一样，别人的办法自己不一定适用，所以需要自己摸索了

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题，要一分为二地答。

首先，对于努力、有运气、选择正确的80后，这个所谓的“中年危机”是不存在的，能够轻松渡过。

第二，那就是真“危机”，这个比较难办，但任何时候，不能丢失自己的信念！从现在起，做以下的努力：

1.对自己来一个“SWOT”的分析。把自己的优势理清、把自己的“失败”理清、把自已面临的“机遇”列清、把自己面监的“威胁”列清。得出较全面的“我现在是谁，我能成为谁”的认知。

2.根据这个认知，给自已下一个较准确的“定位”，然后分阶段填充计划实现的“小目标”，需要什么样的技能、关系、背景。

3.努力朝“小目标”去做，在做的过程中不能怕、不能退，但可以“转弯”。

4.“小目标”可以是一个月、半年、一年等时间段，每个时间段分N个30%的小时间段，按成效自省一次……这样，“小目标”更小了，目的也更近了……

最后，80后，请一定要相信自己，“明天会更好”！

回答于 2019-09-11 08:43:50

加拿大心理学者埃里奥特·杰奎斯最早提出“中年危机”一词，指出它通常发生在40岁左右，成年人从这个时候开始，对死亡有了真正清醒的认识，意识到生命衰亡的自然规律，比如感受到身体机能日渐衰退，工作、健康、家庭等方面出现明显的无力感。

现在80后也都30出头了，不少人也渐渐感受中年危机：现代经济带来的快节奏生活、工作压力、竞争、加班等等，导致心脏病、高血压、抑郁症等躯体或心理疾病较早找上门来，让他们过早体验生命的衰落；主流价值观对财富、成功的追捧让他们迷失，欲望和现实的差距令人感到焦虑无助，又恐慌害怕“一眼看到老”。

这样做中年人，确实不爽。面对现实、面对感受，人还有一样最擅长的东西—创造，就是接受现实和感受之后的改造，包括自我和环境。

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