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很累很累怎么样才能让自己不再那么累？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

很累很累怎么样才能让自己不再那么累？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、累是自己给的也是压力给的。人这一生，除了懵懂无知的少年，谁觉得不累？作为一名了学生，准时起床上课，放学了要完成作业，暑假了还有数不完的暑假作业，考不好被父母责备被老师和同学鄙视。作为一名上班族员工，朝九晚六东奔西跑，做的好就几千块一个月，做不好还得扣工资，家里上有年老的四位父母，下有年幼上学的老师，压力何其不小？作为一名创业老板，除了面对普通员工所面临的问题，还需要应酬客户，整合资源，关心公司盈利，关心员工福祉。所以，人活着都有压力，都觉得累。

2、累爱快乐着。有些人面对压力选择躲避，有些人面对压力迎难而上。如何正确的看待压力就成了人要活成什么样的一种抉择。我始终相信“付出定有回报”，“压力和动力是成正比的，压力越大动力越大，成就越大！”，所以，坦诚的面对压力，对付压力，消除压力是我们用毕生也解决的问题。

3、适当的释放压力。人不是铁打的，每个人都有极限，不是不到时候未到，并不是所有人能承担超过自己负载的压力，有时候，我们应该放慢脚步，停下来歇歇脚，把所有累积的压力倾泄下来，比如旅游、唱歌、打拳击等等，选择自己喜欢的方式，放下负担，让生活静下来，让心休息，让能量积蓄！

回答于 2019-09-11 08:43:50

精神的累最无助，，没有人为你分担。体力的累，家人或者朋友可以为你分担。只有放开胸怀，甩掉烦恼，精神上会轻松点吧。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不到你说的累是心累了还是体力累了，心累了就不要给自己太多压力身体重要，体力累了歇歇就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

累分为心累和身累，心累可能由于生活工作压力过大，可以适当通过听音乐，看书，睡眠，旅游等适当调节，摆好心态，放松心情。身体累的话，适当休息下，不要一直工作，劳逸结合。

回答于 2019-09-11 08:43:50

累是自己给的，适当的把心放空，脑子反而更清醒。你会发现适当的歇歇会更有创造力。快了生活！比每天连轴转更有发挥空间。加油吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

把累的过程看做是中享受，结果是一种享受的成果，多多换位思考，想最糟糕的事你就会觉得无比的幸福与快乐！加油朋友！就比如说，你吃到了一个苹果不甜，你可能心情很烦躁，但你这样想，比起萝卜黄瓜这就是最好的了，你就觉得很幸福了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

累的话，其实每个人都有，这个东西的话，有时候是心态问题，调整心态最重要，压力都是自己给自己的，所以怎么释放压力也只能靠自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦.因为社会很不公平， 活着很无奈,伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此： 没有一个人的人生是一帆风顺的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？

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