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身体“2处黄，3处红”，多半是肝脏受损严重，防肝癌，勤做4事，具体指什么？

肝脏,胆红素,肝癌身体“2处黄，3处红”，多半是肝脏受损严重，防肝癌，勤做4事，具体指什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

身体“2处黄，3处红”，多半是肝脏受损严重，防肝癌，勤做4事，具体指什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝脏，对于人体来说就像一个巨大的"化工厂"，承担着解毒、排毒、代谢等多项工作。


肝脏表面并没有痛感神经，所以不能向别的器官一样，受伤后及时发出"求救信号"。

但是中医讲：有诸内必形诸于外。

肝脏病变还是有迹可循的。

身体出现"2黄3红"，警惕肝脏病变。

2黄

肝脏引发的身体变黄，与黄疸脱不了干系，而黄疸又与胆红素的含量密切相关。

胆红素是一种神经性毒素，需要经由肝脏分解，随着胆汁代谢出去。

当肝脏受损后，对胆红素的代谢失调，会导致血液中胆红素含量飙升，引发黄疸。

供应到不同的部位引发多处发黄，如：面部异常发黄、巩膜发黄等。

3红

1、出现蜘蛛痣

蜘蛛痣，顾名思义，因形似蜘蛛得名。

它的出现主要由于肝功能下降后，对雌激素的灭活作用减弱。雌激素在毛细血管聚集，引发血管扩张，产生一种放射状斑点。

蜘蛛痣是肝病的典型症状之一，大多生长在前胸、肩颈、面部等部位，一定要警惕。

2、出现肝掌

肝掌的出现也和雌激素含量过高有关。

主要表现在手掌大小鱼际线附近出现红色斑点或斑块，轻轻按压会变成白色，片刻后恢复正常。

3、异常出血增多

肝掌病变会引发多处异常出血，如：牙龈出血、流鼻血、皮下瘀斑增多等。

这些都是因为肝功能下降，影响凝血功能的正常工作所致。

如果一段时间之内，异常出血情况较多，最好及时检查。

肝脏最怕3件事，别再轻易伤害它

第1件：肝怕酒

酒精代谢主要通过肝脏的两员大将——乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶进行，将酒精分解成乙醛→乙酸→二氧化碳、水，排出体外。

一旦肝脏受损后，酒精的代谢产物乙醛会大肆毒害肝细胞，引发肝细胞变质、变性。

诱发酒精肝、肝硬化甚至肝癌。

第2件：肝怕毒

黄曲霉素是诱发肝脏癌变的主要毒素之一。

它多存在于霉变食物中，毒性是砒霜的68倍，一旦进入体内会导致肝脏迅速纤维化，引发肝脏癌变。

很多人觉得食物把变质部分切除掉就可以了，殊不知，毒菌一旦形成，会迅速蔓延至全部，就算切除也无济于事。

黄曲霉素耐高温，普通的烹饪方式根本无法清除，千万不要抱侥幸心理。

第3件：肝怕气

人们常说"气的肝疼"，可见生气对肝脏的伤害有多大。

长期生气，会导致肝气郁结、肝火旺盛、肝血不畅，引发肝脏病变。

日常养肝，勤做4事

第1件：少多喝茶

菊花入肝经，肝不好的人建议多喝菊花茶。

研究显示，菊花中含有丰富的黄酮、胆碱和硒，可以提升肝SOD及谷胱甘肽过氧化物酶活性、减慢肝组织氧化、抵御自由基对肝脏的破坏，有效防止脂肪聚集，减少脂肪肝、肝硬化、肝癌。

上文所指菊花特指药用怀菊，因为市面上常见的菊花多为观赏菊，黄酮类等物质含量低、药性弱，并不适合饮用。

一般来说，药用怀菊烹茶喝最合适，其含有的微量元素也可以被人体充分吸收。

第2件：不熬夜，保睡眠

人卧，血归于肝。

熬夜，就是熬肝血。

睡眠养肝，是最简单有效的方式之一。

人在睡眠过程中，可促进肝脏排毒，并且可自我修复。

一旦长期睡眠不足，便会导致肝脏无法很好的休息，会增加肝脏负担。

所以，保护肝脏，要保证良好的睡眠，子时要熟睡，养肝血的同时，还有助于肝脏休息，促进肝脏的自我恢复。

并且，夜晚充足的睡眠，还可以清肝泻火，预防肝气升发太过，导致肝火旺，危害健康。

第3件：多散步，强肝脏

运动，有助于肝脏健康，尤其是散步、走路。

经常走路散散步，有助于疏肝解郁，强健肝脏，保护肝脏健康。

散步也能"散心"，适当的散步，可以有效疏解人们的心理压力，消除不良的情绪刺激，减轻肝脏的负担。

晚饭后1小时，大概在19〜21点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。

第4件：多检查，防乙肝

乙肝是诱发肝癌的重要因素之一。

它具有一定的传染性，主要传播渠道有血液传播、性传播、母婴传播，而预防乙肝的最有效方式就是接种疫苗。

健康的成年人，每3~5年检查一次"乙肝五项"，若体内没有抗体，需要尽早接种乙肝疫苗。