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内心不安静的时候怎么办？

不安,内心,时候内心不安静的时候怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

内心不安静的时候怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个看什么情况不安静，有时是心脏不好，就的去医院，有的是心情问题，有好多方式了，1找好朋友聊天，释放自己，2找个好的环境，释放自己，3找心理医生。






回答于 2019-09-11 08:43:50

打游戏，看抖音，刷新微博……当代世界娱乐这么多，你还有无聊到不安的时候？

回答于 2019-09-11 08:43:50

要学会排解压力和情绪，内心不安静了，可以什么都不要想，泡杯茶，看看书，听听音乐，看个电影，或者直接睡一觉，第二天又会是崭新的一天。