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每个人都是幸福的,关键在于如何发现自己的幸福,什么事让你感觉你是幸福的?
幸福,时候,的人每个人都是幸福的,关键在于如何发现自己的幸福,什么事让你感觉你是幸福的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
现在越来越大,反倒是没有那么多的幸福感觉了,希望大家都能找到属于自己的幸福,每天都有开心的事情,也谢谢题主让我回忆了过往,十分感谢!
有好的感人故事,请分享给我,让我把它写成文章,让更多的人看到,感悟更多的情感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
幸福不是发现得来的,是创造出来的。每个人都能够创造幸福。
让我觉得幸福的事,是走过每一个困苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
意思就是说,我们生性比较看得到别人好的一面,我们眼中的别人大都是幸福的,但是他自己却不那么认为,只是你看不到,换成这个意思,就是每个人都有好的一面,所以都是幸福的,只是,有时,你自己发掘不了,但在别人眼里,你却是很好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人的幸福来源于,看见幸福的能力。
比如我的朋友小蕾,30之前一直过得很浑浑噩噩,总觉得自己生活里围绕着很多不幸运的事情,让她觉得自己是世界上最不幸福的人了。
明明很努力生活,可是怎么做都是事与愿违。工作不顺,爱情不顺,人际关系,经济上更是一塌糊涂.....
就在这样的状态下,她几乎失去了继续生活下去的想法,内心总有个声音:你是个失败者,你的生活永远得不到幸福。
直到某一天她被我们拖去了书店,本来对看书没兴趣的她,却看到一本黄色封面的《遇见未知的自己》 所吸引。
原来这本书中提到很多和她相似的情景:我们的感受多数是内心的投射。
一个觉得自己不好的人,会经常感受到生活中的不幸。情绪也是会被抚育的,越是经常感受到的情绪,它的需求越强烈,甚至因为有情绪需求,身体会下意识制造情绪的发生。
我们身体的痛苦很多都是源于内心和童年的感受,如果你看完这本书,试着用里面的方法,释放过去的偏执观念后,你能感受到肩膀似乎轻松了,胸口的闷堵也减轻了。习以为常的生活环境似乎也变得鲜活了起来。
我觉得幸福也是如此,在你尝试转变视角,从以往不同的视角来看待周遭时,你总能发现许多小确幸。
比如平时经常遇不到车位的时候,却在这次顺利停了车。又或者工作上获得了领导的认可。所有好事情,都可以记录下来。保持感恩的心态来拥抱这些小确幸,你会遇到更多的幸福。
生活就是这样,你越看见幸福,你就越容易遇到幸福;你越看到不幸,你就越容易遇到不幸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心有如孩子般小小的满足。生活过得充实而不繁琐单一。 每天都充满激情、充满自信,眼带微笑的面对人生中与人的每一次邂逅。 情不自禁的告诉别人:“活着真好!”
回答于 2019-09-11 08:43:50
发现幸福,从爱自己开始
如果有人问我:你的终极理想是什么?
我一定会告诉他:幸福
我也正在朝这方面努力实践。
什么是幸福?我定义的幸福就是暖暖的愉悦感,而不是空虚的快感。和亲爱的人晚饭后一起散步,说说笑笑是前者,打游戏睡到昏天暗地是后者。这一点很重要,也是基础。
多关注内心,多留意细节。我自己有一个办法,百试不爽,就是每天睡前把当天一天做的事情回忆一遍,仔细思考到底什么让你感到有过开心,哪怕只是一瞬的事情,注意细节。比如今天手不“残”了,化了一个透亮自然的底妆;上班刚打开门的那阵空气很清新;小巷里的橘猫长大了一点;公交车上有一个漂亮的小姐姐给老人让座;公司里出现了一个清秀帅气的小哥哥;今天上班效率特别高......越细节、越细微的东西越好。
放大自我暗示。当你有意识地注意到这些事情之后,你就会发现生活中处处充满了小惊喜,幸福也就时时刻刻在你身边了。
善于分享。很少人能坚持以上步骤,分享是强化工具,当你分享给别人的时候,能够给别人带去点滴幸福的时候,你的幸福会翻番。
ps:哈佛大学幸福课可以去看看,幸福也是需要培养的哟~
祝永远幸福~~~
如果您觉得有用的话,记得给我鼓励一下哟~
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