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我跑步一小时11公里的速度怎么样？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我跑步一小时11公里的速度怎么样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那些跑的飞快的我见多了，在操场跑个一两圈就不见人影了。跑步是为了自己跑的，没必要和别人比什么，自己跑的舒服就好了。我就每天7的配速跑5公里，我还经常被女的超，我从来不在意这些。跑自己就好。