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请问一下儿童怎么清洁牙齿?
牙齿,牙刷,孩子请问一下儿童怎么清洁牙齿?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
家长在选购儿童牙刷时,可以选择造型可爱的卡通形状手柄,能提高孩子刷牙的乐趣。
02使用儿童含氟牙膏
能熟练漱口的孩子都建议使用儿童含氟牙膏,每次刷牙只需挤黄豆大小,不用过多。含氟牙膏能够有效预防蛀牙,但注意不要选择味道过于香甜的含氟牙膏,防止吞咽进肚子。
03刷牙姿势
刷牙时牙刷可以使用转圈法,简单易操作,确保每颗牙齿的每个牙面都能兼顾。时间把握在2~3分钟,固定早晚2次。这个年龄的孩子喜欢模仿大人,家长可以准备一个计时沙漏,让孩子自己学刷牙,体会到刷牙的乐趣,喜欢上刷牙。
由于学龄前期的孩子还没有完全掌握刷牙方法,自律性也不够强,家长还是要经常检查孩子的牙齿情况,定期帮忙刷牙,比如可以采取站在孩子身后,让她的头部向后靠的姿势。
对于不愿意配合的孩子,可以两个家长一起帮忙:两个家长面对面、膝盖对着膝盖坐好,一个家长握住孩子的双手、手肘和大腿固定住孩子脚部;另一位家长固定孩子的头部后再刷牙。
04使用牙线
牙刷很难清理牙缝里的菌斑和食物残渣,可以使用牙线辅助,方法是把牙线放入要清洁的牙缝里,分两次贴着两侧牙面向上提拉,反复2~3次,单纯牙线不容易操作,可以使用牙线棒。
05健康饮食
长牙阶段,饮食方面要注意钙、镁、磷、维生素A等营养元素的摄入,可以通过进食奶制品、豆制品、肉类、鱼类以及绿叶蔬菜等补充。饮食均衡能帮助牙齿生长更牢固,避免釉质发育不全,增加蛀牙风险。
06减少糖分摄入
孩子喜欢吃甜食,比如糖分较高的蛋糕、糖果,家长可以控制进食次数和频率,吃完之后用清水漱口,减少蛀牙。
07养成良好的生活习惯
每次饭后养成漱口的习惯,睡前有喝奶习惯的小孩,尽量喝完奶后用清水漱口,或者直接刷牙,不含着食物睡觉。
08定期检查
建议每3个月进行一次口腔检查,容易蛀牙的孩子适当缩短间隔时间,有助于尽早发现牙齿问题,及时干预,还可以根据口腔清洁状况定期洗牙。
如果孩子牙齿有黑丝、变黄可能是食物色素堆积,如果不能通过刷牙解决,应尽快找牙医帮忙,用专门的工具清理,避免是蛀牙引起的牙齿发黑。
总结一下
孩子不配合刷牙,可以增加刷牙的趣味性,比如卡通形状的牙刷,使用沙漏计时,在给小孩刷牙的时候让她给大人刷牙等等,和孩子一起阅读刷牙的绘本,听有关刷牙的故事,还可以给她讲讲刷牙有哪些好处,培养自主刷牙的习惯,形成牙齿保健意识。
保持牙齿清洁不容易,除了认真刷牙外,还需使用牙线、少吃甜食、勤漱口,定期的口腔检查也必不可少,希望所有的孩子都能拥有一口健康漂亮的小牙齿。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子出牙前,每次喝奶后可以喂一两口清水,达到漱口的目的。家长也可以用硅胶指套帮孩子按摩牙龈,清理附着的奶渍或辅食残渣,也让孩子逐渐适应口腔中的“异物感”,为日后规律刷牙打基础。
孩子第一颗乳牙萌出后,就应该给宝宝刷牙了,每天早、晚各一次。乳牙基本出齐后,每次的刷牙时间要保证在2分钟。孩子1岁左右,可以开始使用儿童中性毛牙刷,之后根据孩子的接受程度,可以从1岁半时开始慢慢培养他尝试自己刷牙,不过由于孩子在7岁之前,都不太具备把牙齿刷干净的能力,因此这期间真正的牙齿清洁工作始终要由家长来完成。家长可以先让孩子自己刷一遍,帮他熟悉刷牙的动作,之后再亲自给孩子刷一遍,完成彻底的清洁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常刷牙,刷牙的时间控制在2-3分钟之内
不要吃太多的糖类食品,以免蛀牙虫牙这些。
注意口腔清洁,不要什么都往嘴巴里面放
还有就是可以饭后漱口之类的
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