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请问一下儿童怎么清洁牙齿？
牙齿,牙刷,孩子请问一下儿童怎么清洁牙齿？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.六个月左右时，小宝宝开始长乳牙，这时可以用干净纱布清洁牙齿，在进食之后，用湿纱布将牙齿周围及口腔内的食物残渣清理干净;一方面减少细菌侵袭牙齿的机会，另一方面可以养成小孩愿意让大人帮他们清洁口腔的卫生习惯。此时期应避免含着奶瓶睡觉。
2.一岁半到二岁半之间，后面的乳磨牙陆续长出，家长可尝试用儿童牙刷帮他刷牙。在光线充足的地方，先让小朋友躺平，不用牙膏，只用牙刷将牙齿外面，里面及咬合面刷干净即可。牙缝较紧时，除了刷牙，还应该用牙线清除夹在牙缝里的脏东西。这个年纪的小朋友可以开始试着去儿童牙科检查，一开始跟小朋友说去检查一下牙齿，虽然不见得能做什么治疗，但至少让小朋友熟悉且不惧怕看牙。此时期应避免糖份高黏性强的食物。1岁以上的孩子，应减少夜间喂奶的次数，逐步过度到夜间不喂奶。
2-2.5岁孩子乳牙基本上完全萌出之后，应适时停用奶瓶，改用杯子喝水和饮奶，过度使用奶瓶对口腔健康不利。
3.三岁以前，可将孩子的头枕在家长的腿上，家长坐着持牙刷帮他刷牙，三岁以后，家长站在小孩的后面，以左手撑住小孩头部，并顺便拉开他的脸颊，这时小孩头部也稍向上仰，家长此时即可右手持牙刷伸入小孩口内帮他刷牙。
4.三岁至六岁的小朋友，可开始教他用转圈式前后刷牙的方式，强调不可只刷牙齿外侧面，内侧和咬合面更要刷，刷牙要按照顺序刷，以免有一些牙齿没有被刷到。由于学龄前的儿童很难自己刷得很好，父母一定要再监督检查，帮孩子再刷一次才行。当小孩已会将含在口中的水吐出来时，就可以用含氟牙膏来刷牙了，因为牙膏中的氟有预防蛀牙的效果。
5.上小学之后，可视儿童的领悟能力和手的灵巧程度，适时改用成年人一般刷牙的方式——水平颤动结合竖刷法。这时家长仍应经常帮他检查是否刷得干净到位。
6.牙刷的选择
应选用刷头小的软毛牙刷。软毛一般不会对牙齿及牙龈造成伤害。刷头小的牙刷操作上比较灵活，在后牙及舌侧的清洁效果比较好。牙刷如果出现倒毛分岔应该及时更换，即使没出现，也应该2~3个月定期更换。
7.牙线的使用
牙线的使用与刷牙一样重要，不可互相替代。因为乳牙间的间隙一般比恒牙略大，所以大部份通过刷牙的方式就可以将牙齿清洁干净，但是有一些小朋友牙齿之间接触比较紧密，在这情况下医师会建议家长使用牙线帮小朋友清洁牙缝。正确的使用牙线是用双手操作，使牙线在牙缝中上下移动，将邻接面的牙菌斑刮除，如果觉得使用不方便，可以使用牙线签。
8.刷牙的时机
餐后及睡前为清洁牙齿的好时机。牙菌斑主要的成份是细菌，它会不断的滋长。只要我们一吃东西，很多食物残渣就会残留在牙齿表面，给细菌提供了很好的养份，所以餐后是刷牙的好时机。最重要的就是睡前刷牙，因为睡觉的时候唾液分泌减少，口腔的自我清洁作用降到最低，容易发生龋齿，所以睡前把牙齿清洁干净对预防龋齿很重要。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的标准之一。牙齿直接影响食物的消化吸收，与人的健康息息相关。对于处于生长发育高峰时期的儿童而言保护牙齿显得尤为重要。那么儿童如何能有效的清洁牙齿呢？我认为要注意一下几点：
1、良好的刷牙习惯
刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法。儿童应该坚持每天早晚刷牙，每次刷牙必须坚持2-3分钟。做到认真、细致地刷到每一颗牙齿，才能达到清洁牙齿的目的。
宝宝出第一颗牙的时候，家长就要开始帮他们清洁牙齿了。千万不要觉得宝宝小，牙没出齐，牙齿护理可有可无，想等他们换了恒牙之后再开始清洁，其实这时候就已经太晚了。家长要注意，你越早开始对宝宝的口腔进行清洁工作，对宝宝的牙齿健康就越好。这个时候家长可使用纱布蘸温水帮助清洁口腔。
1岁半左右家长就可以开始使用刷牙帮助宝宝刷牙了。刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面）。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
A先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
B刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。
C再刷牙的内侧，重复以上动作。
D刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿。
E要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
另外牙刷的选择标准：刷毛软，刷头小，便于把握，勤更换。
2、良好的生活习惯
每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
定期做口腔检查。定期口腔健康检查对于学龄儿童更为重要，因为儿童正处于乳恒牙交替期，口腔状况变化快，定期进行口腔健康检查可以了解乳牙的脱落情况、恒牙胚的发育状况以及牙列发育、咬合关系的建立等，便于早期发现问题，并及时解决。
3、良好的饮食习惯
多吃蔬菜和含钙多的食物。蔬菜一般含有比较多的纤维，在吃蔬菜是需要多次咀嚼，对牙齿和牙龈有一定的清洁作用。可预防牙龈炎的发生，同时，丰富的维生素C对牙齿也有好处。
少吃甜食。甜食有助于牙菌斑的滋生，同时也会迅速腐蚀牙齿，破坏牙齿的钙质生成蛀
牙。
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