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坐月子鸽子汤怎么炖？

鸽子,生姜,红枣坐月子鸽子汤怎么炖？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

　　②：先鸽子冷水煮开(飞水)，备用。

　　③：将沙锅里水淹过鸽子，放葱姜，黄酒(一小盅)。大火烧开小火炖，大概一个小时左右。

　　④：好了，煮熟放少许盐即可，美味的鸽子汤就出锅啦!

产妇刚生产完的时候身体是特别虚弱的，吃了不但不会补身体，反而会起相反作用，会增加身体负担，不过产妇经过一段时间的恢复还是可以喝鸽子汤的。古话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽子汤还能下奶，正处于哺乳期的妈咪可以适当食用鸽子肉。总之，产后一段时间妈咪可以适量吃些鸽子肉，不仅能补充营养，还有一定的保健功能。

鸽子汤下奶吗？虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，就会存留在体内。如果孕妇不经常活动，会导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。所以在补身体的同时，产妇也要进行适当的运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好鸽子不放血，更有营养。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

鸽子杀好不放血处理，放置二十来分钟，让血块自然凝固，开膛破肚处理一下食袋，注意不要把血块弄散了，料酒腌制十分钟去腥，洗净，生姜片放肚里，鸽子无需切块，整只下锅，准备红枣枸杞，党参，天麻，薏米，当归适量同整只鸽子隔水小火慢炖三到四小时，即可

回答于 2019-09-11 08:43:50

做月子鸽子汤怎么炖？

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