您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
秋冬，用蒲公英泡水，有哪些好处？又有什么“技巧”，可以让养生效果加倍？
蒲公英,作用,的人秋冬，用蒲公英泡水，有哪些好处？又有什么“技巧”，可以让养生效果加倍？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
②搭配二
蒲公英搭配红枣
蒲公英搭配红枣，是美容养颜的妙方。二者一同饮用，可以美白润肤，并且提升气息。很多因为内分泌失调而导致的皮肤问题，通过饮用蒲公英加红枣水，都能调理。
③搭配三
蒲公英搭配玉米须
玉米须是一味中药，具有利尿的作用，而蒲公英本身也有利尿的作用，二者搭配可以买一定程度上降低血压，而且还有降血糖的作用。
蒲公英性寒凉，也有人对蒲公英过敏，所以泡水喝的时候，一定要因人而异，过敏的人是万万不能喝蒲公英水的，而脾胃虚寒的人，则要适当。
喜欢的话，帮忙点一下关注，每天推送有意思有知识的文章给您！
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。 ————清 陈士铎《本草新编》
蒲公英是一种草本植物
能够药食两用
作用那是相当的牛啊！
堪称野菜界的“王者”
但是你知道吗？
很多人只知道采叶子来吃，其实蒲公英根才是它最好的部分，药王孙思邈称赞它有“神效”。
秋冬时节，用蒲公英泡水，有5大奇效：
1、清热解毒
蒲公英尤其适宜用于各种热毒疾病方面，特别是其中的清肝热作用，对于治疗一些因为肝热导致的严重发红、肿痛的现象，以及多种伤口感染后或化脓的疾病，也有不错的治疗效果。
2、改善肌肤
婆婆丁含有多种营养物质，譬如有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，其中的叶子具有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，而花朵则有去除雀斑的功效。
3、缓解泌尿感染
婆婆丁对泌尿系统也有不错的治疗效果，尤其是在泌尿系统感染方面。而且蒲公英具有清热解毒的功效，倘若是由于上火而产生的尿痛，蒲公英也有缓解的功效。
4、抗菌和增强免疫力
蒲公英具有抑菌拮抗的作用，在打击有害微生物和真菌方面是非常有效的，尤其金黄色葡萄球菌、嗜热链球菌等真菌，所以这也能人体增强自身的免疫力。
5、改善口腔溃疡
现在很多人吃的比较重口味，便会极易使人出现口腔溃疡的现象，而适当的饮用蒲公英水，可以杀灭引发复发性口腔溃疡的灭溶血性链球菌，从而起到改善的作用。
蒲公英虽好，但这三种人慎用：
1、过敏体质
虽然对蒲公英过敏者几乎是没有的，但万事非绝对，还是有极少数人对于蒲公英会有过敏反应，如饮用蒲公英水之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。
2、慢性肠炎慎用
蒲公英，性质微寒，大量饮用，容易的导致腹泻等，因此，慢性肠炎者，要慎用。
3、低血压慎用
蒲公英根茎，泡水喝，有一定的降压之效，所以，低血压者，要注意慎重。
蒲公英美味健康食方：
1凉拌蒲公英
原料 蒜末，剁辣椒，盐，蚝油，芝麻，香油，鸡精。
做法： 1、将蒲公清洗干净，去除根部；2、锅中加凉水，煮开，放蒲公英烫煮1~2分钟；3、将蒲公英放入碗中，加香油、蚝油、蒜末等；4、搅拌均匀，撒上芝麻即可。
2蒲公英炒鸡蛋
原料 蒲公英、鸡蛋、盐、葱、枸杞、鸡精、蒜。
做法： 1、将蒲公英洗净，烫煮后切成小段；2、放入碗中，加鸡蛋，搅拌均匀；3、炒锅热油，倒入鸡蛋、蒲公英，翻炒；4、加适量调味品，翻炒，即可出锅。
3蒲公英大米粥
原料 蒲公英、粳米、白糖适量。
做法 ：1、将蒲公英洗净，切碎煎煮，去渣取汁；2、煮锅中放入粳米、蒲公英，加适量水；3、大火煮沸，转小火煲10~15分钟即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
m4就
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |