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女人过了30岁再生孩子，身材会很难恢复吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
女人过了30岁再生孩子，身材会很难恢复吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
現在的女生很多都是晚婚晚育的 年輕人早就不像以前那樣 早早結婚 生小孩的年代了 只要营养足夠 多点运动 会很快恢復 我是超高龄生39岁生的第三胎 如果说身材和沒生小孩小孩的人比还是️分別的 这是我生完第三胎的相
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今天30岁，刚刚生了我家二宝，从我个人的经验来说，30岁生孩子的确比20多岁生孩子身材恢复要相对慢一点。
这样，主要是新陈代谢问题，30岁以后，女人的新陈代谢速度已经慢了下来，身材恢复起来，也就相对慢一些。
但任何事情都不是绝对的，身材恢复快慢，还和个人体质有关。其实，只要坚持做到以下几点，身材一样可以恢复到之前。
首先，坚持母乳喂养。
在母乳喂养的时候，会消耗大量的脂肪，消耗脂肪的过程，就能够在一定程度上，帮助身材恢复。
其次，注意适量运动。
平时一定要多做运动，跑步，瑜伽，产后恢复操，都能帮助身材恢复。
第三，合理膳食。
尽量少吃多糖多油的食物，多吃些富含膳食纤维的，高蛋白低脂的食物，可以很好的帮助身材恢复。
以上是我的观点，希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
31岁生的宝宝，结婚前91斤，结婚怀孕138斤，生完孩子120斤。节食减肥回到100斤，然后生病开刀复胖到120斤，坚持瑜伽锻炼，现在又回到110斤。觉得110斤的状态要比91斤的状态好太多了！可以吃自己喜欢吃的，精神状态依然相当不错！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多明星40多岁生孩子，产后也恢复的很好。我认识一个55岁的朋友，她在50岁的时候生了双胞胎女儿。大的儿子已经20多了，上大学了。身材恢复的很好，皮肤也好，状态特别年轻。
可能每个人的体质不一样，但30多岁觉得不算大。我两个同学也是30多岁结婚生宝宝的，和一般20几岁的没什么区别。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身材恢复和运动量，基础代谢率有关。年龄大只能说恢复得不如年轻人快
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的 就算不生孩子 女人过了40很难保证体重 何况生了孩子 要比别人多几倍的节食和锻炼 时间比想象的还要久 难呀 一般标准体重可以达到 要想特别瘦 好困难呀 吃减肥药都不好使了
回答于 2019-09-11 08:43:50
30岁生孩子对于现在的医学不是什么难度，主要古代医疗水平落后才会有年龄差，现在的大城市都是很晚才生小孩的，不过30岁女人生对于体制不好的人是比较累的，经济基础很重要，有钱的可以请保姆帮自己，或者有妈妈婆婆帮忙也可以考虑，主要是自己 想不想，有没有精力去带，这些都是要考虑的
回答于 2019-09-11 08:43:50
年纪越大恢复越慢
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