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女人一过40岁，衰老好快，你都是用什么方法延缓衰老，让自己美美哒？

衰老,我的,有的女人一过40岁，衰老好快，你都是用什么方法延缓衰老，让自己美美哒？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女人一过40岁，衰老好快，你都是用什么方法延缓衰老，让自己美美哒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的人说保养得有钱有闲，咱们普通老百姓不说钱，但必须得有闲，保养就像打一场持久战，长期以往保持好心态，皮肤护理，一个星期给皮肤排一次毒，就比如说洗脸，谁都会洗脸是吧，怎么才能洗好脸，我想肯定都不知道了吧，…………还有好的饮食习惯，好的生活习惯。68年的我，今年拍的素颜照

最后开个玩笑，女同胞们，如果你有老公，老公不给你们幸福你们就别给他性福，女人没有幸福又怎么会年轻啊！虽然是开玩笑好像有点道理呵！






回答于 2019-09-11 08:43:50

我的经验是：

第一，保持积极的愉悦的心境

第二，适量运动，保持身材与健康

第三，和谐的家庭关系，少操心

第四，多读书，多旅行

第五，珍惜眼前的，保有感恩的心态

我先生总说我逆生长




回答于 2019-09-11 08:43:50

衰老是人的正常生理，没必要刻意去阻止它，你也阻止不了啊，整了容脸看起来年轻了其实身体内脏各项机能都变老了，从容去对待，优雅的老去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得最重要的是心情，一年以前因为一些事情，心情不好，失眠，还得了抑郁症，在一年的时间里我有了白头发，皮肤粗糙，衰老的特别快，一下子老了十岁。所以女人要想皮肤好，护肤品虽然重要，但是睡眠和心情更重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

撸铁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要做一些美容项目的仪器，像那种基础的化妆品就不行了，必须开始用抗衰的。告诉你们一个小秘密哦，我都一直用我们家出口那款珍珠粉，特别美白抗塔，不老女神俞飞鸿不是说过嘛，珍珠粉可以替代所有的化妆品，虽然有点夸张但效果确实不错，不信可以试试的

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个奔四的老姐姐，我来谈谈我的经验。

首先要有一个健康的身体，平时积极锻炼，我主要是通过瑜伽来保持自己的身体和身心健康；在饮食上注意营养搭配，尽量多吃蔬菜水果，避免暴食暴饮；作息时间要规律，尽量晚上10点以前睡觉，早睡早起；定期做体检，最好一年一次。

其次要有积极乐观的心态，我是属于比较悲观的人，这些年我注重各种学习，空闲之余除了专业学习外，还参加了提高情商和财商的学习，通过学习后不管是处理工作还是家庭上的问题都变得游刃有余了，整个人都变得乐观，让自己有了安全感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

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