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怕冷的人怎样过冬好呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怕冷的人怎样过冬好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然首先是多穿一些了，二来可以多吃一些高热量食物比如羊肉牛肉什么的，增加热量，再者可以加强锻炼增强抗寒能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怕冷的人咱先不说穿多少衣服，或者躲在暖和的地方，应该先找一下自身的原因，为什么怕冷，是不是体质弱，如果体质弱那就多锻炼身体，或者去医院调养一下，如果不是体质的事，就是怕冷，那就好说了，冷了咱就多穿衣服，或者劲量的减少外出，多在暖和的地方待着，您说呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

在寒气笼罩的冬季，阴气极盛，阳气潜藏，大地冰封，万物闭藏。此时调神，当以收秘、封藏为是，以保护人体阳气，使其闭藏、内养而不被打扰，神气不外露，以蓄养精锐，来年方能体态安康。

然而人们在冬季对着装的选择也是必不可少的 当今的选择丰富多彩 感觉的生活在一个互联网时代的大中华民族真好

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