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吃什么能使初中生精力充沛，上课不打瞌睡？
孩子,瞌睡,睡眠吃什么能使初中生精力充沛，上课不打瞌睡？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为中学生来说睡眠时间基本上只有6小时左右，白天还不停的过度用脑，给他充足的睡眠是最好的补品！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子初三，经常回来说“我同桌天天小鸡啄米”。听她说最近好像瞌睡更厉害了。
上课不困，家长还是要保证孩子的身体健康。不要熬夜，到点睡觉。（一般23点必须睡觉）
好的睡眠，对于孩子记忆力有很大的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想起我们以前上课时想睡觉而又不能睡觉的时候，使用的一种方法，那就是把风油精涂在眼皮或者眼睑上，亦或者把风油精涂在鼻孔下面，虽然说人可能有一点不太好受 ，但效果是真的明显，一下子就提神醒脑了，所以这也是我们中学时代为了上课不睡觉乐此不疲使用的神器，不知道现在的小伙伴有没有使用过这种方法的。
但说中学生，本应该是精力充沛的年纪，但很多表现学生出没精打采的样子，原因无非就在于学习压力大，睡觉时间不足，也有可能是把睡觉时间用去玩手机玩游戏去了，所以第二天没精力是很正常的事情，要杜绝这样的现象，应该从根本上去解决问题，只靠吃什么物品肯定也不是长久之计。若是我们在平时对学生、孩子加强监管，能够让孩子有一个良好的作息时间，那么问题相信都会迎刃而解了。你认为呢？
我是夭夭，感谢您的阅读，如果喜欢，记得点个关注哦！诗经夭夭，期待与您一同探讨教育问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常食物而非药、素、剂产出的食物。否则，一切都是无效的！
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